烏龍茶是市面上比較手歡迎的茶飲，生姜有清熱去火的功效，很多朋友就想把烏龍茶和生姜放在一起泡，那么這種做法是否正確呢？下面我們來一起介紹下！

烏龍茶和生姜能一起泡嗎

（1）可以搭配

生姜烏龍茶可以搭配，對身體有好處。烏龍茶茶性比較溫和，但是茶涼之后就會變寒，如果喝冷茶會對腸胃的刺激比較大，引起腸胃不適等癥狀。而生姜中所具有的姜辣素能夠刺激腸胃黏膜，使腸胃黏膜充血，增強消化能力，能有效緩解因吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹瀉等癥狀。

（2）功效作用

喝生姜烏龍茶能夠發(fā)汗，有利于驅(qū)除傷寒感冒的病癥。生姜烏龍茶還可以暖胃，驅(qū)除寒涼食物給胃部造成的不利影響，對脾胃虛弱的人有好處。另外女生喝生姜烏龍茶可以緩解痛經(jīng)、舒解壓力等，但要注意女生月經(jīng)期間最好不要喝，以免引起身體出現(xiàn)貧血癥狀。

（3）溫馨提示

生姜烏龍茶的口感會有變化，帶有生姜的辣味，如果覺得口感不好的話可以適當加入一些紅糖。在喝茶的時候要注意不要空腹飲用，以免會對胃部刺激太大，引發(fā)不利癥狀。另外要注意適量飲茶，過量飲茶會導致胃部消化不良，影響人體對鐵和蛋白質(zhì)等物質(zhì)的吸收。

烏龍茶和生姜能減肥嗎？

不能

怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。

早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利于身體健康，而且利于減肥，同時這個減肥的成本比較低。

生姜烏龍茶功效

而按中醫(yī)理論而言，姜有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功;特別是姜有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，在茶水中放上一兩片姜，可以預防感冒，并且對感冒引起的發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕有緩解作用。因此說生姜烏龍茶有防感冒、促進感冒的全愈。

1、消除危害美容與健康的活性氧：

2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏：

3、飲用烏龍茶能瘦身：

4、抗腫瘤、預防老化功效。

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