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喝什么中藥減肥不傷身體呢?每天當茶喝的中藥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 12:21

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喝什么中藥減肥不傷身體呢?每天當茶喝的中藥

會員9991370男29已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李勝召醫(yī)師山西省陽泉市醫(yī)院內(nèi)科

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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病情分析：你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食，同時注意在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，其既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。

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一般情況下，由于個體差異，臨床上沒有“什么中藥減肥最快”這一說法?；颊呖梢赃x擇金銀花、靈芝、枸杞子等中藥，減肥比較快。具體情況分析如下：
1、金銀花具有抗菌消炎的功效，具有消除炎癥的作用。能降低血脂，減肥效果明顯。
2、靈芝具有抑制脂質(zhì)合成和轉(zhuǎn)化的作用，具有降血脂、減肥等功效。
3、枸杞子含有豐富的亞油酸，對預(yù)防動脈粥樣硬化有滋腎補肝的作用，還能分解脂肪細胞，對肥胖有很好的預(yù)防作用。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

中藥減肥只能起到輔助作用，減肥一般需從飲食、運動等方面進行。平時要注意飲食上不要吃辛辣油膩的食物，以免攝入過度的熱量，導(dǎo)致肥胖，同時還要多吃蔬菜水果，補充維生素和免疫力，減少熱量攝入。適當?shù)腻憻捝眢w，比如跑步、跳繩、瑜伽等，可以燃燒脂肪，減輕體重，還能增強體質(zhì)，建議保持樂觀的心態(tài)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

中藥減肥茶有效果，建議患者積極治療，具體分析如下：
中藥減肥茶效果很好，比如雙烏茶，成分為首烏、山楂、冬瓜等，可以起到減肥、降脂、清肝明目等作用。對于肥胖的人來說是非常有效的。還可以喝杜仲茶，多做運動，對減肥有幫助，具有分解脂肪，促進腸道蠕動的功效。同時還要注意休息，注意局部清潔，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

中藥減肥，是利用中藥的配置來達到減肥瘦身的目的。主要是通過健脾、化痰、益氣的中藥來幫助消化排泄，調(diào)整人體內(nèi)在機能的恢復(fù)，從而將人體中的能量代謝正常轉(zhuǎn)化，以達到健康減肥瘦身的良好目的。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

菊花、綠茶、車前草等中藥減肥效果好，但用藥應(yīng)謹遵醫(yī)囑，具體分析如下：
1、菊花：菊花具有降低血脂、利尿消腫的功效，在一定程度上能幫助減肥。另外，用菊花泡水還可以清熱利咽，有利于緩解咽干、咽痛癥狀。
2、綠茶：綠茶能起到抗氧化的作用，可以清除體內(nèi)自由基，加快身體的新陳代謝，能促進毒素的排出，從而能幫助減肥。
3、車前草：車前草具有利尿、清熱、明目、祛痰等功效，還能起到一定的減肥作用。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

患者如果是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖，可以通過中藥進行調(diào)理。
建議患者先通過抽血檢測激素測定，根據(jù)激素情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥進行調(diào)理，不要口服減肥藥，減肥藥不僅容易危害身體，還容易出現(xiàn)反彈。
另外，在日常生活中，建議患者可以通過飲食控制，少吃過于辛辣、油膩、油炸、燒烤、肥肉等食物，多吃新鮮水果綠色蔬菜，如蘋果、香蕉、葡萄、梨等。