世界杯期間有不少球迷因為熬夜看世界杯而勞累猝死，引起不少人的關(guān)注，但畢竟世界杯是四年一次，由此引發(fā)猝死的事件還算不上多，但I(xiàn)T界中發(fā)生猝死或勞累致死的案例則是數(shù)不勝數(shù)了。

　　2006年5月28日華為的員工胡新宇持續(xù)加班一個月，導(dǎo)致器官衰竭而患病致死。

　　另一家通信企業(yè)中興也發(fā)生了類似事件，5月底，鄭州處工程師程明，在出差進行電信日重點設(shè)備保障工作時，在河南省漯河市不幸去世，年僅32歲。程明的去世也被中興內(nèi)部同事認(rèn)為是過勞死。

　　2006年2月25日，東軟集團嵌入式軟件事業(yè)部大連開發(fā)中心副主任張東因心臟病突發(fā)猝死，年僅36歲。

　　2005年12月中旬，46歲的前IBM大中華區(qū)政府及公眾事業(yè)部總經(jīng)理李清平突發(fā)心肺衰竭去世。

　　2005年11月18日，摩托羅拉副總裁兼首席營銷官格利高里-弗洛斯特突然死亡。

　　2005年9月18日，年僅38歲的網(wǎng)易代理CEO孫德棣猝死。

　　2005年2月24日，域名注冊系統(tǒng)專家、中國頻道的CTO黃柏林在37歲初為人父時病逝。

　　2004年4月8日，愛立信（中國）有限公司54歲的總裁楊邁在健身室跑步時，連日超負(fù)荷的工作讓他的心臟不堪重負(fù)，當(dāng)場猝死。

　　這類知名的事件已經(jīng)屢見報端，但更多過勞死、猝死的IT人士卻不為人所知。據(jù)一份調(diào)查報告顯示北京中關(guān)村知識分子平均死亡年齡比10年前縮短了 5.18歲，中青年知識分子的死亡率大約超過老年知識分子的兩倍之多?？梢奍T人士的健康問題成為了社會的普遍現(xiàn)象。而導(dǎo)致這類過勞死的直接原因就是免疫系統(tǒng)性能下降，身體器官嚴(yán)重衰竭導(dǎo)致死亡。但又是什么原因?qū)е旅庖呦到y(tǒng)喪失免疫力，身體器官嚴(yán)重衰竭呢，總結(jié)起來有以下幾點：長期加班、長期熬夜、生活無規(guī)律、精神壓力大、長期坐電腦前缺乏運動。當(dāng)然這些還不是本質(zhì)原因，最本質(zhì)的原因我認(rèn)為有如下幾點：

　　1、工作任務(wù)多工作指標(biāo)過高導(dǎo)致精神壓力增大，同時也必須得加班加點才能完成工作任務(wù)

　　2、工作任務(wù)緊必須得連續(xù)熬夜趕工

　　3、IT行業(yè)競爭激烈必須高強度工作才能保證公司高速發(fā)展

　　4、IT行業(yè)知識更新快，為了不被淘汰必須不斷學(xué)習(xí)充電，付出數(shù)倍的努力才能在行業(yè)中處于不敗之地

　　5、企業(yè)或管理者不顧工作和員工實際情況，不顧勞動法規(guī)定，強行施壓，制定不合理的工作制度，建立不合理的工作氛圍

　　可以說有行業(yè)的因素，有企業(yè)和管理者的因素，也有個人的因素，這幾方面導(dǎo)致了目前IT人在用金錢換生命的現(xiàn)狀，也是IT人普遍處于亞健康的根本原因。除此之外，IT人員還有其他困惑，例如42.0%的IT人覺得“工作枯燥沒有成就感”，感覺自己就是IT生產(chǎn)線上的工人，所謂的IT藍(lán)領(lǐng)，另外缺乏社交生活、缺乏情感生活也是IT人的一大困惑。

　　當(dāng)然相對沿海地區(qū)、經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)來講，內(nèi)地和不發(fā)達(dá)地區(qū)這種情況又遠(yuǎn)沒有這樣嚴(yán)重；相對IT行業(yè)來講，其他行業(yè)的壓力和困惑遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有IT這樣厲害；相對IT人員來講，越是知識少越是工作普通甚至低級的人，他們越容易得到滿足，越容易獲得快樂。

　　如果你不幸在IT行業(yè)中打工，而又不巧發(fā)現(xiàn)自己有情緒不穩(wěn)、易躁、易怒、悲觀、憂慮、頭暈、頭痛、失眠、健忘、尿頻、缺乏性欲等信號時，那你就要注意了，你正處于最危險的過勞邊緣，你必須要調(diào)整自己的狀態(tài)，如改善生活習(xí)慣、平衡飲食、加強運動、適當(dāng)娛樂和社交、勞逸結(jié)合、選擇環(huán)保和人體工學(xué)產(chǎn)品、用法律武器維護自己的權(quán)益，必要的時候甚至辭職休養(yǎng)也不為過。身體是革命的本錢，賺再多錢也不如生命更重要，所以IT人尤其要關(guān)注自己的健康。

（責(zé)任編輯：潘東波）

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