起居有常 健康一生
起居有常 健康一生
來(lái)自 掌橋科研
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52
作者:
文方
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摘要:
《素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō),"起居有常"而能"盡終其天年";反之,若"起居無(wú)節(jié)"多致"半百而衰"。"起居"主要指生活作息。"有常"是指有一定的規(guī)律。所以,起居養(yǎng)生法是一種通過(guò)調(diào)節(jié)人體的生活起
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關(guān)鍵詞:
生活起居 養(yǎng)生法 人體 過(guò)調(diào)節(jié) 生理規(guī)律 主要指 素問(wèn) 日常生活 天年 上古
DOI:
CNKI:SUN:LAOY.0.2009-11-067
年份:
2009
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