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飲食拾粹《冬筍燒魚》...

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 10:16

飲食拾粹《冬筍燒魚》
  原材料:魚3條(每條約400克),蔥6支,冬筍1支

  調(diào)味料:油2大匙,鹽1/2小匙,淡醬油1杯,糖1小匙,清酒1杯,胡椒粉少許,清水1杯

  制作方法:

  1.先將魚洗凈,擦干水分,用鹽和胡椒粉抹魚身待用。

  2.用中火將油燒熱,放入魚煎成金黃色即盛起待用。

  3.冬筍去皮,削去粗皮再切片狀,青蔥洗凈切段3公分待用。

  4.用煎魚的鍋具小火煎香蔥段,放入筍片,再倒入醬油、糖、酒、清水,用小火煮開。

  5.將魚放入鍋內(nèi)小火收汁,鍋蓋蓋上防止水分散失過快,待收汁時(shí)即可取出享用。

  小秘笈:

  1.魚可選用吐魠魚或草魚片。

  2.沒有清酒可用米酒代替。

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