主人公： 陳芳

成功減脂4.6公斤

2023年05月04日-2024年03月19日數(shù)據(jù)變化

減脂前

52.6kg超重

23.1標(biāo)準

31.6%肥胖

5.0級提醒

48歲正常

減脂后

46.5kg偏重

20.4標(biāo)準

25.9%偏胖

3.5級標(biāo)準

48歲正常

主人公介紹

大家好！我叫陳芳，是一名體脂管理師，身高1.51，沒減脂前52.6公斤，減脂后46.6公斤，成功減掉了12斤。

為什么要減脂？

我是因為個子本來不高，梨形身材，屬于臉小四肢發(fā)達，肚子上肉多，以前s號隨便穿，長胖了過后s號已經(jīng)穿不上了，頭經(jīng)常也感覺是暈的，長胖了每次去買衣服的時候都買不到自己喜歡的款式，而且腿忒別粗，手臂也大，好看的穿不上，我也不愿意放任自己的體重任由發(fā)展，在自己每次穿衣照鏡子的時候，想死的心都有了。

為什么選擇瘦吧新一代科學(xué)減脂？

是因為一次和我減脂老師的一次閑聊，老師跟我分享了他老公和婆婆媽和她的減脂經(jīng)歷，，我一直都知道她們家情況，一個月不是她生病就是她老公生病，她老公有痛風(fēng)，重度脂肪肝，她婆婆媽是乳腺癌術(shù)后長期吃藥，而且有糖尿病，她自己呢是一直都有胰腺炎長期發(fā)作，經(jīng)常都去醫(yī)院，在聊天過程中我了解了她們一家的減脂過程輕松，吃瘦不餓瘦，而且我經(jīng)常都看見她在發(fā)朋友圈他老公的減脂過程，以前也不知道什么叫減脂

減肥新路歷程與經(jīng)驗分享？

我減脂減是很不認真那種，晚上經(jīng)常聚餐喝酒宵夜，但是呢我不應(yīng)酬的時候還是很認真。瘦吧最簡單的減脂就是不脫離生活，營養(yǎng)搭配的很好，平時怎么吃就怎么吃，只是在減脂過程中做了一個優(yōu)化而已。

成功減脂后有哪些變化？

減脂后人更精神了，衣服隨便買，隨便穿都好看，人也更年輕了。身體更輕松更健康

減脂前

減脂后

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