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分享自己的減脂過程

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月21日 04:16

主人公：樂媽- - -瘦瘦瘦

成功減脂9.1kg

2024年03月04日-2024年06月28日數(shù)據(jù)變化

減脂前

71.1kg超重

28.5超高

39.2%肥胖

8.0級(jí)提醒

35歲偏大

減脂后

59.0kg超重

23.6標(biāo)準(zhǔn)

31.8%肥胖

4.5級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

32歲正常

主人公介紹

大家好，我是樂媽，是一位甲減減脂者，來(lái)自浙江，一名上班的打工仔我的身高是158，使用瘦吧減脂APP已經(jīng)有116天，從最初的71.1kg，到現(xiàn)在的59.0kg，還在繼續(xù)努力，離我的目標(biāo)會(huì)越來(lái)越近

為什么要減脂？

肥胖帶來(lái)的全身不適，整個(gè)人都是沒有精神懶洋洋的

為什么選擇瘦吧新一代科學(xué)減脂？

剛開始一心就是想減脂，沒有什么為什么，就是看到老師天天發(fā)的朋友圈，說(shuō)這個(gè)可以減肥，我就試一試了，因?yàn)樽约簩?shí)在太胖了

減肥新路歷程與經(jīng)驗(yàn)分享？

自從減脂開始，基本能自己燒都是自己動(dòng)手，能在家吃都不在外面吃，一直以為減肥要節(jié)食，遇見瘦吧，不僅不要節(jié)食，吃的更豐盛豐富了，營(yíng)養(yǎng)全方面的搭配。主要還有就是要夸我的體脂老師，真的是一個(gè)負(fù)責(zé)任有愛心的老師，我是一個(gè)特殊情況的減脂人員，我的雪兒老師像帶自己小孩一樣的幫助我，體貼耐心，盡幫我解決體重不下降的問題，去想方案，去了解我，讓我在減脂路上不孤單，有這么好的老師陪伴真的很幸運(yùn)

成功減脂后有哪些變化？

心情好了，感覺脾氣收斂了好多，一身輕松，穿衣好看了，身體健康了

減脂前