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9款減肥必備的APP,幫你科學(xué)減肥,告別贅肉

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 21:03

每個(gè)人都想有健康完美的身材,今天推薦給你的是健康瘦身的APP哦,這么多款,總有一款適合你~

9款減肥必備的APP,幫你科學(xué)減肥,告別贅肉

Keep

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「Keep」— 你的自由運(yùn)動(dòng)場(chǎng),打開(kāi) App,即可體驗(yàn)健身、跑步、騎行、計(jì)步功能,隨時(shí)隨地練就完美身材。 只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)哦。

小睡眠

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想要擁有健康,就要有一個(gè)好睡眠,好睡眠就用小睡眠。這是一款有數(shù)百種助眠音頻,超多明星鬧鈴,并能記錄你睡眠狀態(tài)的APP哦。小睡眠APP,你值得擁有!

薄荷健康

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薄荷健康A(chǔ)pp, 減肥健身人手。薄荷有專業(yè)的健身團(tuán)隊(duì),持續(xù)更新國(guó)際先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法,更自主研發(fā)符合國(guó)人體質(zhì)的減肥訓(xùn)練,讓你擁有完美身材。

心潮

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這是一款讓你放松、減壓,提高效率的APP,里面的療愈音樂(lè)、冥想課程、呼吸引導(dǎo),以及提高效率的番茄鐘,都可以讓你擁有健康的體魄,是一款非常人性化的APP。

Nike Training Club

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歡迎訪問(wèn) Nike Training Club,里面的 185 多項(xiàng)自由訓(xùn)練,所有訓(xùn)練均由我們的世界級(jí) Nike 精英教練為你示范,助你打造迷人體態(tài)。

悅動(dòng)圈

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走路還能領(lǐng)『現(xiàn)金紅包』!悅動(dòng)圈讓運(yùn)動(dòng)更有趣!徒步/跑步/騎行/健身等運(yùn)動(dòng)精準(zhǔn)數(shù)據(jù)記錄與專業(yè)指導(dǎo)!

每日瑜伽

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全球5000萬(wàn)瑜伽愛(ài)好者共同選擇,在這里從零開(kāi)始練瑜伽,也可以得到海外名師指導(dǎo)進(jìn)階訓(xùn)練,隨時(shí)隨地定制你的專屬私人瑜伽課!

瘦瘦

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瘦瘦是一款健康瘦身減肥應(yīng)用,全國(guó)減肥瘦身排名前列。根據(jù)你的性別、身高、體重、年齡等資料;肥胖原因的評(píng)估結(jié)果;為你量身打造一套專業(yè)的健康減肥計(jì)劃。

薄荷營(yíng)養(yǎng)師

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薄荷營(yíng)養(yǎng)師是薄荷科技多年技術(shù)與減肥服務(wù)實(shí)踐積累,涵蓋國(guó)內(nèi)外超過(guò)三十萬(wàn)種食物與菜肴。全面飲食評(píng)測(cè)、個(gè)性化減肥食譜定制,教你"吃得健康 瘦得漂亮"。

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