卷心菜怎么做酸辣泡菜
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 07:58
很多人都吃過酸辣泡菜,但自己做就不會了,如果是卷心菜怎么做酸辣泡菜呢?
卷心菜去掉根部,洗凈,用手撕成片狀,在容器里加半碗清水,加入鹽、冰糖、八角,攪拌至鹽和冰糖化開,卷心菜放入鹽水中,腌制1個半小時,切成四五厘米長的菱形狀。姜、大蒜切成粒,小蔥切成蔥花,腌好的卷心菜用清水沖洗一下,瀝干水分,在容器里加入卷心菜、辣椒面、姜、大蒜拌勻。放冰箱存放半個小時即可裝盤,撒上蔥花,完成。注意腌制時間不要過長,影響口感。
卷心菜是一種常見蔬菜。生卷心菜富含維生素C、維生素B6、葉酸和鉀,烹制后的卷心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸。卷心菜能提高人體免疫力,預防感冒,保障癌癥患者的生活質量。新鮮的卷心菜中含有植物殺菌素,有抑菌消炎的作用,對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。
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