姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-09-13 10:08:09 我要投訴

      您好！堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，要么長(zhǎng)期從事案牘工作，要么不愛活動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前、微機(jī)前、電視前，多余的熱量消耗不掉，就轉(zhuǎn)化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動(dòng)的生活方式，要增加運(yùn)動(dòng)，消耗多余的熱量。
      

相關(guān)知識(shí)

左旋肉堿是什么,左旋肉堿減肥有用嗎
左旋肉堿有用嗎 詳解左旋肉堿
左旋肉堿左旋肉堿左旋肉堿減肥
左旋肉堿是什么 左旋肉堿真的有用嗎
【左旋肉堿】左旋肉堿有用嗎
左旋肉堿減肥膠囊有效果嗎（左旋肉堿減肥膠囊有副作用嗎）
左旋肉堿減肥靠譜嗎 左旋肉堿減肥有副作用嗎
左旋肉堿減肥有用嗎？哪個(gè)牌子的左旋肉堿好？
【左旋肉堿知識(shí)】左旋肉堿能減肥嗎
減肥者如何服用左旋肉堿 左旋肉堿怎么吃

網(wǎng)址: 怎么減肥和左旋肉堿有用嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview1763803.html