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剛懷孕能不能吃折耳根

健康 更新時間：2024-12-19 07:23:44

　　折耳根有不錯的清熱，去火的功效，因此，很多人都會選擇把折耳根涼拌著或是炒著來吃，這樣可以有效幫助身體下火。很多孕婦在懷孕時，也會弄一些折耳根來吃。那么，剛懷孕能不能吃折耳根？

　　孕婦剛懷孕的時候，是可以適當的吃一點折耳根的。不過折耳根的氣味比較強烈，如果孕婦孕初期孕吐反應比較強烈的話，最好還是不要吃折耳根。另外，體質虛寒的孕婦也是不適合吃折耳根的。一般來說，折耳根的藥用價值比較高，孕婦孕期吃折耳根可以幫助身體清熱解毒，還能去火，促進孕期的身體健康。

　　孕婦在吃折耳根的時候，要注意先把折耳根炒熟后再食用，這樣折耳根的口感會比較好，并且炒熟后折耳根的氣味氣味也會變淡。孕期如果存在腹瀉癥狀的話，就說明孕婦的脾胃比較虛寒，這種情況下是不能吃折耳根的，不然會導致腹瀉的癥狀加重。

　　一般來說，孕婦在孕期是需要補充各類營養(yǎng)物質，來滿足自身和胎兒的健康。而折耳根不僅有較高的營養(yǎng)價值，還含有一定的蛋白質和碳水化合物，這些物質都是孕婦所需的營養(yǎng)物質，孕婦是可以少量食用的。

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