40周的孕期，孕媽媽們要為寶寶付出很多，不管是在飲食、生活用品或出行等方面都要小心翼翼，既要通過(guò)母體給胎寶寶補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，又會(huì)擔(dān)心自己的一個(gè)不小心就會(huì)傷害到胎寶寶?，F(xiàn)在有很多孕媽媽都會(huì)在孕期選擇胎教，因?yàn)闆](méi)有任何東西能夠取代胎兒時(shí)期對(duì)人一生的健康所起到的重大影響。但胎教對(duì)孕媽媽的益處，你知道多少呢？

如今胎教的種類有很多種，主要有經(jīng)典音樂(lè)胎教聆聽(tīng)美、美育胎教感受美、意念胎教、對(duì)話胎教、運(yùn)動(dòng)胎教等，孕媽媽們可根據(jù)懷孕周數(shù)的多少來(lái)選擇適合自己的胎教方式。那么胎教對(duì)胎寶寶和孕媽媽主要有哪些益處呢？

胎教能讓女性更美麗

1、提高個(gè)人修養(yǎng)

胎教要求媽媽對(duì)個(gè)人的生活習(xí)慣、修養(yǎng)、興趣愛(ài)好等都進(jìn)行調(diào)整和提高，孕媽媽們正好可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)豐富自己的知識(shí)，修身養(yǎng)性，變成一個(gè)溫文爾雅的魅力女性，這樣也會(huì)給胎寶寶更高的言傳身教。

2、培養(yǎng)興趣愛(ài)好

懷孕后，為了寶寶的安全，孕媽媽們大多數(shù)時(shí)間都會(huì)在家中，時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)焦慮，所以正好可以趁這個(gè)時(shí)間發(fā)展多種興趣愛(ài)好?；蛘呱钊脬@研一種愛(ài)好，如畫(huà)畫(huà)、練習(xí)樂(lè)器、看書(shū)、插花等。這些活動(dòng)不僅可以豐富孕媽媽們的業(yè)余生活，還能更好地起到胎教的作用。而且會(huì)使孕媽媽的腦部保持靈活運(yùn)作，心情保持舒暢，還有助于分散注意力，減輕妊娠期的不適。

3、搭建與寶寶愛(ài)的橋梁

胎教是孕媽媽與未見(jiàn)面的胎寶寶之間愛(ài)的溝通。當(dāng)寶寶出生后，這種愛(ài)依舊會(huì)保存在雙方的記憶中，長(zhǎng)久地影響著母子關(guān)系，并且對(duì)胎寶寶性格的形成有著積極的作用。

胎教能激發(fā)胎寶寶的潛能

1、胎教對(duì)胎寶寶IQ的影響

有調(diào)查顯示，人類的智力有48%是受遺傳因素的影響，剩余的52%是與胎內(nèi)環(huán)境有關(guān)。所以，進(jìn)行有效的胎教對(duì)生出健康又聰明的寶寶有很大的作用。

2、胎教對(duì)胎寶寶EQ的影響

研究表明，接受過(guò)胎教的寶寶性格活潑，喜歡與人接觸，與未經(jīng)過(guò)胎教的寶寶相比，會(huì)較早學(xué)會(huì)笑，對(duì)別人的表情和言語(yǔ)的理解能力也較強(qiáng)，并且會(huì)比較喜歡與人互動(dòng)；情緒較穩(wěn)定，比較容易安慰，適應(yīng)環(huán)境的能力較強(qiáng)，很少無(wú)故哭鬧，更容易養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、胎教對(duì)胎寶寶身體因素的影響

胎教在一定程度上決定了寶寶出生后的身體健康狀況，胎寶寶很多身體素質(zhì)都多多少少會(huì)和子宮內(nèi)環(huán)境有關(guān)，甚至孩子一生的體質(zhì)都會(huì)受到胎內(nèi)環(huán)境的影響。

有效的胎教無(wú)疑會(huì)對(duì)胎寶寶各方面都會(huì)有很好的影響，但孕媽媽們也不應(yīng)盲目胎教，要在孕期不同階段選擇適合自己的胎教方式，這樣才會(huì)將胎教的益處全部發(fā)揮出來(lái)。

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