高血壓，這個常常被提起的詞匯，可能你已經(jīng)聽得很多，但你真的了解它嗎？高血壓并不僅僅是“血壓有點高”那么簡單。

它是一種長期影響身體健康的疾病，也被醫(yī)學界稱為“沉默的殺手”，因為很多人即使患有高血壓，也不會感到明顯的不適。

然而，長期得不到控制的高血壓，卻會嚴重危害心臟、血管、腎臟等重要器官，甚至可能引發(fā)心臟病、中風等致命疾病。

什么是血壓？

在了解高血壓之前，首先需要知道血壓是什么。血壓指的是血液在血管內流動時，對血管壁產生的壓力。我們的心臟像一個泵，負責將血液推送到全身各個部位。收縮壓和舒張壓是血壓的兩個重要參數(shù)：

收縮壓（高壓）：指心臟收縮時，血液被推送到動脈中，血管內壓力最高時的數(shù)值。舒張壓（低壓）：指心臟放松時，血液流動到動脈中的壓力較低時的數(shù)值。通常，醫(yī)生在測量血壓時，會得到一個兩個數(shù)字，比如“120/80 mmHg”。這個數(shù)值就是血壓的標準，120是收縮壓，80是舒張壓。

什么是高血壓？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的標準，當一個人的收縮壓高于140 mmHg，或者舒張壓高于90 mmHg，就被診斷為高血壓。具體來說，高血壓分為以下幾個階段：

正常血壓：收縮壓低于120 mmHg，舒張壓低于80 mmHg。正常高值血壓：收縮壓在120-129 mmHg，舒張壓低于80 mmHg。高血壓一期：收縮壓為130-139 mmHg，舒張壓為80-89 mmHg。高血壓二期：收縮壓高于140 mmHg，舒張壓高于90 mmHg。

高血壓的“沉默”特征

很多患有高血壓的人，往往沒有明顯的癥狀。這就是為什么高血壓常被稱為“沉默的殺手”。通常，直到高血壓嚴重影響到心臟、腦部、眼睛或者腎臟時，才會表現(xiàn)出一些癥狀，比如：

頭痛：尤其是早晨起床時的頭痛，可能是因為血壓過高導致的。頭暈或眩暈：血壓異常波動時，血流供應可能不穩(wěn)定，導致頭暈。視力模糊：長期高血壓可能影響視網(wǎng)膜的血管，導致視力問題。胸痛或氣短：高血壓會加重心臟的負擔，可能導致心臟不適。高血壓的危害：為什么需要控制？

盡管高血壓在早期常沒有癥狀，但它對健康的危害卻是逐漸積累的。長期的高血壓會對人體的多個系統(tǒng)造成損害，尤其是對心血管系統(tǒng)。以下是高血壓對身體的主要危害：

心臟病高血壓會增加心臟的負擔，導致心臟肥大，增加心臟病、心力衰竭和心肌梗死的風險。中風高血壓是導致腦血管破裂和血栓的主要原因，長期的高血壓會增加腦中風（尤其是缺血性中風和出血性中風）的風險。腎臟損傷高血壓會損害腎臟的血管，導致腎功能下降，甚至出現(xiàn)腎衰竭。眼部問題高血壓可能損傷眼底血管，導致視網(wǎng)膜病變，嚴重時會影響視力，甚至失明。動脈硬化高血壓加速動脈內壁的脂肪和膽固醇積聚，導致動脈硬化，增加心臟病、腎臟病等的發(fā)生率。高血壓的常見原因

高血壓有很多種類型，主要分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓：

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