夏日減脂必備:低成本高顏值涼粉食譜
夏日減脂必備:低成本高顏值涼粉食譜
夏日炎炎,想要減脂又怕餓?來(lái)試試這款成本不到2元的減脂涼粉吧!它不僅顏色誘人,而且味道清新,是夏日減脂的好選擇。
準(zhǔn)備材料:一盒冰粉、康師傅茉莉蜜茶、山楂、葡萄干。
制作步驟:
1?? 將葡萄吐皮后,留下葡萄皮備用。
2?? 將葡萄皮、冰粉與水混合,煮開后放涼。
3?? 放入冰箱,待其完全凝固后,切成小塊。
4?? 加入茉莉蜜茶、葡萄干和山楂,攪拌均勻。
小貼士:
如果你想增加甜味,可以在煮水時(shí)加入適量冰糖。
每碗涼粉的熱量不超過(guò)50大卡,適合減脂期間食用。
享受這款美味的減脂涼粉,讓你的夏天既健康又美味!
作者最近動(dòng)態(tài)
長(zhǎng)沙奧萊附近必吃港式茶餐廳推薦 如果你在...全文
天津萬(wàn)象城新開零食店,可愛(ài)到爆! 哇!天...全文
西安方所書店:文藝青年的理想棲息地 ...全文
西班牙簽證加急攻略:3天出簽不是夢(mèng)! 最...全文
金門大橋:舊金山的標(biāo)志性記憶 在一個(gè)...全文
重慶對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院校園卡全解析 關(guān)于流...全文
懷孕初期,如何在家泡發(fā)花膠? 懷孕期間...全文
相關(guān)知識(shí)
夏日減脂必備:黃瓜酸奶涼湯的清新美味
夏日減脂必備:美味沙拉輕食指南
9天高顏值低熱量早餐合集,健康減脂必備
夏日減脂必備:5款蔬菜湯食譜
夏日減脂必備:低卡炒飯教程
夏日刮油必備減脂茶包
廣東腸粉有四大門派,它是第五大:冰皮腸粉!Q彈冰涼,夏日必備!
夏季如何減肥 六款食譜輕松高效燃脂
涼粉的熱量及涼粉的熱量高嗎?
一日三餐標(biāo)準(zhǔn)食譜(夏季減肥食譜一日三餐計(jì)劃表)
網(wǎng)址: 夏日減脂必備:低成本高顏值涼粉食譜 http://m.u1s5d6.cn/newsview637413.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828