哪些食物搭配食用對(duì)身體更加有益

來(lái)源：復(fù)禾健康

2020-05-01 11:3816607人閱讀

問(wèn)題描述：（男,40歲）食物的種類很多，但是單獨(dú)一種食物的營(yíng)養(yǎng)并不全面，哪些食物搭配食用對(duì)身體更加有益？

醫(yī)生回答(1)

謝琪

主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院

指導(dǎo)意見(jiàn)：豬肝配菠菜：豬肝、菠菜都具有補(bǔ)血功能，一葷一素，相輔相成，治療貧血有奇效。鴨肉配山藥：老鴨補(bǔ)陰，清熱止咳。山藥亦為滋陰良藥。與鴨肉共食，補(bǔ)肺補(bǔ)腎。

2020-05-01

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