大家都知道人跟人不同，人與人之間的口味也不一樣。每個(gè)人都有自己喜歡的口味，而我們所知道的除了地理環(huán)境、自幼養(yǎng)成的飲食習(xí)慣和遺傳基因等因素外，其實(shí)偏好某一種口味有時(shí)也是營養(yǎng)失衡或健康異常的信號(hào)，而口味的突然變化則可能是身體的健康預(yù)警，應(yīng)該重視哦。

　　口味的突然變化則可能是身體的健康預(yù)警，應(yīng)該重視

　　口味也能預(yù)示病癥

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，五味(酸、苦、甘、辛、咸)源于天地之氣，五臟對五味各有所主，五味對五臟各有所歸，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入腎。長期地五味偏嗜會(huì)引發(fā)五臟的連鎖反應(yīng)，不利于健康；反之，五臟病變會(huì)影響舌的味覺功能，使人對五味的喜惡發(fā)生改變，產(chǎn)生不同的飲食嗜味或口味的突然變化。

　　1.偏嗜酸味提示肝臟問題

　　酸入肝，酸味對肝有滋養(yǎng)作用，如山西、陜西一帶菜肴多酸，緣于當(dāng)?shù)貧夂蚋稍?，人體津液易損，適當(dāng)食酸可滋養(yǎng)陰液。偏嗜酸味或者突然喜食酸味，則可能是肝臟出現(xiàn)問題的一種反映。長期偏嗜酸味或過量吃酸味食品，會(huì)導(dǎo)致肝失疏泄，氣機(jī)不暢。另外，因酸性澀滯、收斂，嗜酸過度會(huì)有礙胃的正常生理功能，引發(fā)脾胃問題。

　　2.偏嗜苦味多為心火內(nèi)盛

　　苦入心，苦味可清心火、消暑熱。嗜食苦味往往是心火內(nèi)盛的表現(xiàn)，多伴隨心悸、失眠、口角生瘡、舌尖紅等癥狀?？辔妒澄镫m然具有一定營養(yǎng)價(jià)值，但大多性質(zhì)寒涼。長期偏嗜苦味不僅損傷心氣，還會(huì)加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虛寒癥狀。有研究表明，經(jīng)常攝取苦味食物及涼茶還會(huì)引發(fā)骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病。

　　3.偏嗜甘味損傷脾胃

　　甘入脾，甘味對脾胃有滋養(yǎng)作用，但嗜食甘甜者往往有脾虛的問題，如江浙地區(qū)地勢低洼，氣候潮濕，人易患脾胃病，脾胃虛故多喜食甘味，在飲食口味上素有南甜之稱。臨床上，脾胃病患者大多嗜甘，而這種口味偏嗜會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃，對于潰瘍病患者來說會(huì)刺激胃酸大量分泌，加重病情。另外，嗜甘還會(huì)引發(fā)齲齒、糖尿病、肥胖，增加呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　這些變化也要注意哦！

　　口辣：口中有辛辣味或舌體有麻辣感的人多為肺熱壅盛或胃火上炎所致，常見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征及長期低熱者，大多還伴有咳嗽、咯痰黃稠、舌苔薄黃等癥狀。

　　口咸：口咸與腎有關(guān)，大多是腎陰不足、虛火上浮造成的，有的還伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿頻長等癥狀，多見于慢性腎炎、神經(jīng)官能癥、慢性咽喉炎或口腔潰瘍等病癥。

　　健康的標(biāo)準(zhǔn)？

　　食得快：進(jìn)食時(shí)有很好的胃口，能快速吃完一餐飯而不挑剔食物，這證明內(nèi)臟功能正常。

　　便得快：一旦有便意時(shí)，能很快排泄大小便，且感覺輕松自如，在精神上有一

　　種良好的感覺，說明胃腸功能良好。

　　睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神飽滿，頭腦清醒。

　　說得快：語言表達(dá)正確，說話流利。表示頭腦清楚，思維敏捷，中氣充足，心、肺功能正常。

　　走得快：行動(dòng)自如、轉(zhuǎn)變敏捷。證明精力充沛旺盛。

　　良好的個(gè)性：性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，具有坦蕩胸懷與達(dá)觀心境。

　　良好的處世能力：看問題客觀現(xiàn)實(shí)，具有自我控制能力，適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，對事物的變遷能始終保持良好的情緒，能保持對社會(huì)外環(huán)境與機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡。

　　良好的人際關(guān)系：待人接物能大度和善，不過分計(jì)較，能助人為樂，與人為善。

　　適量運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能改變血液中化學(xué)成分，有利于防止動(dòng)脈血管硬化。保護(hù)血液、維護(hù)心血管系統(tǒng)的健康。要經(jīng)常參加以耐力性為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、球類、登山等。

　　小編特別強(qiáng)調(diào)，口味的變化與我們的年齡、習(xí)慣、周圍的環(huán)境等很多因素都有關(guān)系。那些吸煙或過量飲酒、睡眠不足的人也會(huì)出現(xiàn)味覺的異常。因此一旦出現(xiàn)口味異常，挺好及時(shí)去醫(yī)院由醫(yī)生作出診斷。

【免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！】

相關(guān)知識(shí)

健康提醒：體重突然下降，可能是這些疾病在作怪
突然瘦下來是不是身體有問題
突然暴瘦是疾病警報(bào)？如何解讀身體變化？
突然改變飲食習(xí)慣(“突然改變飲食習(xí)慣”如何影響身體健康？)
突然瘦10斤，身體會(huì)有問題嗎
突然消瘦可能是你的身體在求救
人體消瘦是否意味著身體出現(xiàn)問題
睡覺流口水 可能是身體出了問題
突然暴瘦，未必是好事，或是身體在“求救”
突然暴瘦了 體檢沒問題

網(wǎng)址: 口味突然發(fā)生變化是身體在提醒健康出問題！ http://m.u1s5d6.cn/newsview636338.html