哺乳期怎么提高基礎(chǔ)代謝

2020-05-28 12:17閱讀數(shù) : 2894 手機瀏覽

病情描述：

我妻子這段時間在哺乳期，醫(yī)生建議妻子提高基礎(chǔ)代謝，小寶寶也會比較健康，請問哺乳期怎么提高基礎(chǔ)代謝?

問

共1位醫(yī)生回復(fù)

因不能面診，醫(yī)生的建議及藥品推薦僅供參考

答

熟練掌握婦產(chǎn)科常見病的診治，擅長對子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、多囊卵巢綜合癥、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、婦科良性腫瘤（子宮肌瘤、卵巢腫瘤）的治療。

病情分析:媽媽想要提高基礎(chǔ)代謝，要按時吃早餐，多攝入一些含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些含鐵、鉀比較高的食物。

處理意見:哺乳期媽媽要多泡熱水澡，并且要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，保證每次運動時間在半個小時以上。哺乳期不要過度的節(jié)食，以免降低基礎(chǔ)代謝率，還影響寶寶吃奶。

2020-05-28 14:58:42

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