產(chǎn)后42天可以跳健身操嗎
精選回答(1)
劉澤群 主治醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲
擅長(zhǎng):陰道炎,宮頸炎,宮頸病變,計(jì)劃生育,多囊卵巢,產(chǎn)前診斷,子宮肌瘤,卵巢包塊等
提問(wèn)
產(chǎn)后42天不可以跳健身操。產(chǎn)后恢復(fù)需要一段時(shí)間,產(chǎn)婦的身體比較衰弱,恢復(fù)好后就可以跳健身操。每一個(gè)人的身體恢復(fù)的現(xiàn)象不一樣,部分患者可能會(huì)過(guò)一個(gè)月后,已經(jīng)恢復(fù)得不錯(cuò),就能夠跳健身操,有的患者可能身體較弱,需要三個(gè)月才可以恢復(fù)好,再進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。因此假如要跳健身操,建議等到三個(gè)月以后。
衰弱又分為生理上的體質(zhì)衰弱和神經(jīng)衰弱。體質(zhì)衰弱,此類人生活能力差,防衛(wèi)疾病的能力低,比別人容易生病,是屬于亞健康。神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素質(zhì)。目前認(rèn)為神經(jīng)衰弱是指由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素引起腦功能活動(dòng)過(guò)度緊張,從而產(chǎn)生了精神活動(dòng)能力的減弱。
癥狀起因:體質(zhì)衰弱病因,先天不足,個(gè)別遺傳性的尤其是發(fā)育性疾病,通過(guò)調(diào)養(yǎng)和后天的診治,大部分會(huì),發(fā)育正常。但確有一部分,成為虛弱嬰兒。 后天原因很多。營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不夠;營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)雖充足、但是吸收營(yíng)養(yǎng)的功能欠佳;營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和吸收營(yíng)養(yǎng)的功能均好,身體發(fā)育也好,因消耗營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)超量。消耗物質(zhì)超量常見(jiàn);貧血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手術(shù)后、年老體弱、生病、尤其是患代謝性疾病,例如:甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病,以及惡性腫瘤。消耗性疾病。外邪侵襲等原因所致。 神經(jīng)衰弱的病因 一、精神因素是誘發(fā)神經(jīng)衰弱的重要原因。凡能引起神經(jīng)活動(dòng)過(guò)度緊張并伴有不良情緒的情況都可能是神經(jīng)衰弱的致病因素。如親人死亡、家庭不眭、事業(yè)失敗、人際關(guān)系緊張、生活節(jié)律顛倒及長(zhǎng)期心理矛盾得不到解決時(shí)均可能誘發(fā)本癥。 二、性格特征:敏感、多疑、膽怯、主觀、自制力差。性格特征明顯者可因一般性精神刺激而發(fā)病;性格特征不顯者則須較強(qiáng)烈或較持久的精神刺激之后才發(fā)病。 三、軀體因素:各種軀體疾病或能削弱軀體功能和的各種因素,均能助長(zhǎng)本癥的發(fā)生。發(fā)病機(jī)理尚未闡明,巴甫洛夫?qū)W派認(rèn)為:在性格特征或軀體因素基礎(chǔ)上,精神因素使可樞神經(jīng)系統(tǒng)功能長(zhǎng)期過(guò)度緊張,導(dǎo)致內(nèi)抑制功能活動(dòng)削弱和興奮相對(duì)亢進(jìn),從而出現(xiàn)即易興奮,也易疲勞狀態(tài),也削弱了對(duì)皮質(zhì)下植物神經(jīng)中樞的控制與調(diào)節(jié)作用,而出現(xiàn)各種植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
可能疾?。?A鏈球菌群感染 小兒特發(fā)性肺含鐵血黃素沉著癥 穩(wěn)定型心絞痛 結(jié)腸炎 肝癌
常見(jiàn)檢查:
就診科室:內(nèi)科
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