產(chǎn)后塑身衣有效果嗎?
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產(chǎn)后塑身衣有效果嗎?
17 次瀏覽2010.11.23 提問(wèn)
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2010.11.24 回答
我認(rèn)為產(chǎn)后身體很虛,肉比較松弛,需要增強(qiáng)肌肉這樣可以消耗多余的脂肪,多多運(yùn)動(dòng),配合增強(qiáng)肌肉的減肥產(chǎn)品效果會(huì)好很多!建議你去 ωwω.580769點(diǎn)cōM 看看,是個(gè)不錯(cuò)的減肥產(chǎn)品評(píng)測(cè)網(wǎng)!上面的信息都是由1341241名網(wǎng)友評(píng)選出來(lái)的,相對(duì)真實(shí)許多!
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匿名用戶
2010.11.24 回答
還是不要穿了,容易反彈,減肥也要靠意志力,要意志堅(jiān)定才能提高成功的幾率,我家的嘉傭坊母嬰護(hù)理師,一直鼓勵(lì)我,并說(shuō)產(chǎn)后減肥不是什么難事,并且他們的營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)為我制定了月子食譜,美味又有足夠營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)好寶貝,所以我現(xiàn)在的身材已經(jīng)是完美達(dá)人的標(biāo)準(zhǔn)了哦!
匿名用戶
2010.11.23 回答
燕麥:含豐富的亞油酸及皇甙素,可防止動(dòng)脈粥樣硬化。
玉米:含有豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂、維生素E等,具有減低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒(méi)有高血壓、冠心病,這主要是得益于他們長(zhǎng)期以玉米為主食。
嘉她8.85 9 4 38 4問(wèn)問(wèn)吧
匿名用戶
2010.11.23 回答
每天寫(xiě)瘦身日記
利用減重日記詳實(shí)記錄自己每天的飲食、運(yùn)動(dòng)以及實(shí)行某些輔助瘦身法的步驟與成效,除了可以了解自己的減肥方法有沒(méi)有成效之外,日記中可以記錄每天攝取的總熱量、吃的食物種類,做了哪些運(yùn)動(dòng)……等,如果超出了預(yù)定的熱量攝取,就可以有個(gè)依據(jù)警惕自己要小心。
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