產(chǎn)后尿失禁、盆底肌松弛、慢性盆腔炎……盆底問題讓不少女性苦不堪言。據(jù)陽江市婦幼保健院婦女保健科主治中醫(yī)師黃秀婷介紹，磁刺激可以幫女性朋友開啟“懶人”盆底康復(fù)模式。

可治療盆底功能障礙性疾病

盆底磁刺激是指通過脈沖磁場刺激盆底神經(jīng)，調(diào)控盆底神經(jīng)電生理效應(yīng)，改善所支配的肌肉和效應(yīng)器官的功能，起到改善肌力、修復(fù)神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)等生理效應(yīng)，從而治療盆底功能障礙性疾病。

磁刺激具有極強(qiáng)的穿透性，可以穿透衣物刺激盆底的神經(jīng)肌肉，屬于非侵入的神經(jīng)調(diào)控，患者坐在椅子上休息即可輕松完成整個治療過程。

磁刺激可以解決這些“困擾”

1.產(chǎn)后盆底康復(fù)：產(chǎn)后尿失禁、尿潴留、盆底肌松弛；

2.盆底疾?。簤毫π阅蚴Ы⑤p中度臟器脫垂、盆腔疼痛、便秘；

3.盆腔術(shù)后并發(fā)癥：術(shù)后尿失禁、尿潴留、術(shù)后疼痛；

4.其他：慢性盆腔炎、慢性前列腺炎、性功能障礙、腰背痛。

磁刺激優(yōu)勢多治療方便

近幾年，磁刺激讓患者的身體恢復(fù)尤其是盆底的恢復(fù)，變得更輕松、有效，被越來越多人接受。2014年，中國女性壓力性尿失禁診斷治療指南指出，磁刺激可有效改善壓力性尿失禁的癥狀。那么磁刺激到底有哪些優(yōu)勢呢？

1.不用脫褲子

磁刺激被應(yīng)用之前，盆底康復(fù)主流是電刺激生物反饋治療（電刺激），這也是盆底康復(fù)中比較有效的方法。但是電刺激需要借助陰道電極或直腸電極侵入體內(nèi)進(jìn)行治療，所以盆底康復(fù)中心的患者都是躺在床上，蓋著毯子治療。然而，磁刺激就避免了這一個尷尬的環(huán)節(jié)，不用脫衣，直接坐在椅子上，輕松、方便、體面地治療。

2.只要坐著，盆底肌就在訓(xùn)練了

電刺激生物反饋治療一般需要患者主動收縮和放松盆底肌，有些患者剛開始不太會做，導(dǎo)致治療過程困難重重。而磁刺激利用磁場的作用，使盆底肌被動收縮。20分鐘，盆底肌就相當(dāng)于已經(jīng)做了10000次的凱格爾運(yùn)動，磁刺激實(shí)現(xiàn)了“懶人”康復(fù)的可能。

3.“雙劍合璧”，磁電聯(lián)合

磁刺激雖好，但是并不代表其他的盆底康復(fù)治療項(xiàng)目都不用做了。臨床研究表明，磁電聯(lián)合的方式比單純磁刺激治療效果更好。磁電聯(lián)合，雙劍合璧，內(nèi)外結(jié)合的盆底肌治療方法，已經(jīng)是很多醫(yī)院治療盆底肌疾病首選的一套治療方案。

怎樣判斷是否

需要盆底康復(fù)

1.咳嗽、大笑或打噴嚏時有漏尿？

□是    □否

2.彎腰、下蹲、提舉重物時有漏尿？

□是    □否

3.快走、爬樓梯、慢跑或其他運(yùn)動時有漏尿？

□是    □否

4.體位改變時有漏尿？

□是    □否

5.當(dāng)你正在脫褲子準(zhǔn)備上廁所時漏尿？

□是    □否

6.當(dāng)你有強(qiáng)烈的排尿感，且必須馬上沖到廁所？

□是    □否

7.當(dāng)你有強(qiáng)烈的排尿感，但還沒來得及跑到廁所就漏尿了？

□是    □否

8. 正常飲水情況下，白天排尿次數(shù)≥8次？

□是    □否

9.夜晚，醒來排尿的次數(shù)≥2次？

□是    □否

10.漏尿是否會妨礙你的活動或使你尷尬？

□是    □否

以上問題中，如果任何一個問題你的回答是“是”，請咨詢專業(yè)醫(yī)師，及時診治。

盆底作為人體底部的“吊床”，肩負(fù)重任，過重的壓力和外界的損傷都會讓它“傷痕累累”，而我們的盆底肌是需要終身維護(hù)的。希望大家用心呵護(hù)盆底肌，提高生活質(zhì)量。

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