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左旋肉堿咖啡對(duì)身體有什么危害

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 23:37

左旋肉堿咖啡對(duì)身體有什么危害

發(fā)布時(shí)間：2023-03-23 10:54:33

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左旋肉堿咖啡對(duì)身體的危害主要有心律失常、胃腸道不適、睡眠障礙和代謝功能紊亂。

1、心律失常

左旋肉堿與咖啡因混合食用，可能對(duì)心臟造成負(fù)面影響，增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，甚至誘發(fā)心律失常等癥狀。

2、胃腸道不適

咖啡因和左旋肉堿均具有興奮神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道的作用，混合食用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的不適，包括惡心、嘔吐、腹瀉等。

3、睡眠障礙

咖啡因和左旋肉堿都能夠刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，過量攝入會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，影響健康。

3、代謝功能紊亂

攝入大量左旋肉堿和咖啡因等物質(zhì)，容易引起代謝功能紊亂，進(jìn)而影響身體健康。

需要注意的是，左旋肉堿和咖啡對(duì)個(gè)人身體的影響因人而異，每個(gè)人對(duì)這些物質(zhì)的耐受性和敏感度不同，因此不能一概而論。如果需要使用左旋肉堿及咖啡等飲品，建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行適量的攝入。

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