直腸健康對人體很重要，直腸受損后引起的常見疾病有直腸脫垂、直腸炎癥及直腸癌等，而影響直腸健康的因素主要有以下幾個(gè)方面：

1、解剖因素

小兒骶尾彎曲度較正常淺，直腸呈垂直狀，當(dāng)腹內(nèi)壓增高時(shí)直腸失去骶骨的支持，易于脫垂。某些成年人直腸前陷凹處腹膜較正常低，當(dāng)腹內(nèi)壓增高時(shí)，腸襻直接壓在直腸前壁將其向下推，易導(dǎo)致直腸脫垂。

2、盆底因素

老年人肌肉松弛，女性生育過多及分娩時(shí)會(huì)陰撕裂，幼兒發(fā)育不全均可致肛提肌及盆底筋膜發(fā)育不全、萎縮，不能支持直腸位于正常位置。

3、腹壓因素

如長期便秘、咳嗽、慢性腹瀉、前列腺肥大等因素可以導(dǎo)致腹腔壓力增加，均可引起直腸黏膜層或直腸全層下移。

4、飲食因素

日常飲食較為精細(xì)，同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致便秘發(fā)生。習(xí)慣進(jìn)食辛辣、刺激性食物或喜歡飲酒等可刺激消化道黏膜，造成血管擴(kuò)張，導(dǎo)致腸道功能紊亂，誘發(fā)直腸相關(guān)疾病。

5、不良的排便習(xí)慣

上廁時(shí)習(xí)慣看書、看手機(jī)、看報(bào)紙等，導(dǎo)致下蹲和排便時(shí)間延長，容易造成直腸內(nèi)瘀血；上廁時(shí)吸煙可緩沖大腦的排便反射，影響直腸排便功能；經(jīng)常憋便，導(dǎo)致直腸內(nèi)長期滯留大便，可使大便刺激降低，不容易引發(fā)便意，長此以往，容易影響直腸排泄。

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