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雀巢咖啡熱量高嗎?減肥能喝咖啡嗎

2023年3月27日

馮磊主任醫(yī)師內(nèi)科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

三甲 | 全國第81

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

雀巢咖啡熱量不是特別的高，在減肥期間是能喝咖啡，但是不可以喝的太多。

在減肥期間可以少量的喝咖啡，并不會影響到減肥效果，同時也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，當(dāng)中的熱量是比較高的，但是不能夠喝得過多，如果長時間飲用過多就可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，對于減肥效果造成影響，因?yàn)楫?dāng)中含有一定的糖分。

如果想要讓現(xiàn)在變得更加苗條，也可以采取激光溶脂的減肥，能夠?qū)⑸眢w內(nèi)的脂肪溶解掉，隨著人體代謝排出體外，從而可以達(dá)到減肥目的。

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