雀巢咖啡能減肥嗎 雀巢咖啡減肥有效嗎

摘要：很多人都聽說喝咖啡能去水腫，還能減肥，于是盲目購買了很多咖啡，每天喝大量的咖啡，祈禱瘦身。其實適量喝咖啡是有一定的減肥功效，但咖啡含有高熱量，多喝易導(dǎo)致肥胖，而且并不是所有咖啡都能達(dá)到減肥的效果。市面上的咖啡品牌和種類那么多，雀巢咖啡能減肥嗎？下面一起來了解下。

雀巢咖啡能減肥嗎

所謂的喝咖啡可以減肥主要是指喝黑咖啡，利用咖啡因吸收水分的特殊作用。雀巢的咖啡是沒有減肥效果的，尤其是三合一咖啡，有糖有奶，還有植脂末，完全不會減肥。

雀巢醇品咖啡是黑咖啡，不含植脂末或白砂糖的咖啡，烘焙后可產(chǎn)生醇香；黑咖啡不添加人工甜味劑和氫化植物油，可以認(rèn)為是健康食品，不會導(dǎo)致肥胖。

雀巢黑咖啡有加快新陳代謝的作用，理論上是可以起到減肥作用的，但前提是不能加糖加奶。你可以在運動前半小時喝一杯雀巢黑咖啡，可以加快熱量的消耗，長期堅持才可以起到減肥的作用。

雀巢黑咖啡推薦

雀巢金牌咖啡和醇品都是速溶黑咖啡。

雀巢金牌咖啡是低溫凍干技術(shù)收集的，所以咖啡是呈顆粒狀，且金牌咖啡損失的香味更少；雀巢醇品咖啡是用的熱噴霧蒸發(fā)，所以咖啡是粉末狀的。所以，金牌咖啡的價格是要高于醇品的。

雀巢金牌系列有產(chǎn)地之分，有日本、法國、巴西生產(chǎn)的。選用的咖啡豆是阿拉比卡咖啡豆；雀巢醇品是混合多種咖啡豆調(diào)和成的咖啡，但是主要原料是羅布斯塔咖啡豆。從成本上就比阿拉比卡低了許多。

雀巢金牌無論是哪個產(chǎn)地的喝起來回甘比雀巢醇品都要好，雀巢醇品如果不加伴侶不加糖，會明顯更加苦澀。

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