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雀巢咖啡熱量 上班族們 別再每天一杯雀巢咖啡外加伴侶了!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 20:52

2021-04-14 05:02:25 奇聞趣事 雀巢咖啡熱量,雀巢,氫化

記者在合肥新都匯家樂福超市拍到的雀巢咖啡伴侶,上班族喝咖啡的時(shí)候很執(zhí)著。當(dāng)然,咖啡需要一個(gè)咖啡伴侶。袋裝咖啡已經(jīng)準(zhǔn)備好了,瓶裝咖啡自己準(zhǔn)備??Х劝閭H可以讓咖啡變得順滑芬芳,但很少有人探究伴侶是什么。背后的成分表如果你問你的咖啡伴侶是什么,大多數(shù)人可能會(huì)說:是牛奶讓咖啡變得又白又稠。事實(shí)上,你的搭檔是石油??礃?biāo)簽不能再小了。成分欄寫著“氫化植物油”。你搭檔的制作過程是噴氫化植物油,小液滴在空氣體中涂膜,然后烘干。如果仔細(xì)看咖啡伴侶上的說明,咖啡伴侶正面有三個(gè)小字:“植脂末”。這是什么?成分上寫著:第一種成分是“葡萄糖漿”,這是一種混合物,略甜,淀粉水解后可以增稠溶液。第二種成分是“氫化植物油”,是大豆油或菜籽油人工催化加氫形成的半固體油。第三種成分是酪蛋白酸鈉,其次是三種食品添加劑:穩(wěn)定劑、乳化劑和防結(jié)塊劑。氫化植物油又稱反式脂肪酸,是普通植物油在一定溫度和壓力下加氫催化的產(chǎn)物。因?yàn)樗粌H能延長保質(zhì)期,還能使蛋糕更加酥脆;同時(shí),由于其熔點(diǎn)高,室溫下呈固態(tài),在食品加工中得到廣泛應(yīng)用。國內(nèi)對(duì)于氫化植物油的使用沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)。如果成分表上注明了“氫化植物油”、“植物黃油”和“起酥油”,則意味著食品中含有反式脂肪酸。另外,咖啡伴侶“植物脂粉”的主要成分也是“氫化植物油”。每天一勺咖啡就是一勺反式脂肪。不算你蛋糕餅干里的。記住每天5g反式脂肪會(huì)使心臟病發(fā)病率增加25%。那么在沒有咖啡伴侶的情況下喝咖啡該怎么辦呢?最好的辦法是直接加熱全脂牛奶。牛奶咖啡不僅同樣芳香,而且營養(yǎng)價(jià)值更高。雀巢的中國咖啡伴侶含有氫化植物油,對(duì)外國有害。前一段時(shí)間,中國速溶咖啡市場的領(lǐng)軍人物雀巢在對(duì)《新聞》的書面回應(yīng)中說:“在日常飲食中,雀巢咖啡伴侶產(chǎn)品中所含的反式脂肪酸可以忽略不計(jì)。雀巢咖啡伴侶完全安全,可食用?!钡浾咭舶l(fā)現(xiàn),雀巢正在國外一些地區(qū)的官網(wǎng)上大力宣傳植物黃油的危害。雀巢咖啡產(chǎn)品部的人也告訴新聞?dòng)浾?“氫化植物油在雀巢咖啡伴侶產(chǎn)品的感官和味道方面起著非常好的作用。植物油加氫可以避免油脂氧化,從而保證和保持最佳品質(zhì)?!钡缎侣劇酚浾甙l(fā)現(xiàn),雀巢正在一些國家和地區(qū)大力宣傳植物黃油的危害性。比如雀巢中東官網(wǎng),記者看到一篇關(guān)于健康生活方式的文章。在這篇文章中,雀巢詳細(xì)解釋了植物黃油的危害:“你不要認(rèn)為植物黃油來自植物,這樣會(huì)更健康。事實(shí)上,它含有大量反式脂肪酸,被證明對(duì)血脂不利,并可能導(dǎo)致心臟病?!边@篇文章甚至密切警告消費(fèi)者仔細(xì)檢查食品成分標(biāo)簽:“如果氫化植物油被列在成分列表的首位,那么它更有可能含有更多的反式脂肪酸?!庇浾吡私獾?,在歐美、中東、日韓等國家和地區(qū),雀巢已經(jīng)推出了咖啡伴侶、巧克力、餅干等零反式脂肪酸產(chǎn)品。在丹麥等國家,雀巢咖啡伴侶常規(guī)產(chǎn)品中反式脂肪酸的含量也很低。含反式脂肪酸的食物主要有:很多人以為蛋糕房里用黃油做蛋糕,其實(shí)是錯(cuò)誤的。這種“鮮奶油”和奶油一點(diǎn)關(guān)系都沒有。它的主要成分是植物奶精,其實(shí)是氫化植物油、淀粉水解物、一些蛋白質(zhì)成分和其他食品添加劑的混合物。氫化植物油含有“反式脂肪酸”,大量食用對(duì)心臟有害。國際上已經(jīng)同意了,所以盡量少吃。炸薯?xiàng)l、漢堡包、可樂是外國快餐的老三種。然而,近年來,國外快餐對(duì)健康的危害逐漸顯現(xiàn),并遇到了許多訴訟。外國快餐。現(xiàn)在關(guān)注蘇丹紅已經(jīng)沒有意義了。即使沒有蘇丹紅,產(chǎn)品中使用的氫化植物油也會(huì)對(duì)身體造成傷害。即使不在乎氫化植物油,其產(chǎn)品中的高脂肪和熱量也會(huì)對(duì)人體健康造成危害。就算不在乎脂肪和熱量,里面的油產(chǎn)生的焦化物質(zhì)也會(huì)致癌。即使不在乎焦化物質(zhì),其中所含的食品添加劑也會(huì)對(duì)人造成傷害。燕麥片:除了谷類,在“營養(yǎng)麥片”或“早餐麥片”中加入一些類似牛奶的成分。15款產(chǎn)品中,4款加奶精,5款加奶精。所謂的“奶精”是氫化植物油、糊精、酪蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、防結(jié)塊劑等的混合物。其脂肪含量為20%-75%,熱量高于淀粉。雖然顏色為白色,奶味濃郁,但與牛奶無關(guān),營養(yǎng)價(jià)值更差。它不僅能補(bǔ)鈣增加營養(yǎng),還能提供糖和脂肪?!皻浠参镉汀鄙踔量梢詭韺?duì)心血管系統(tǒng)危害最大的“反式脂肪酸”,比動(dòng)物脂肪更不健康。而“植脂末”是“粉狀植脂末”的另一種說法。大多數(shù)餅干。

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