36款瑞幸咖啡熱量測評(píng)減脂也能喝咖啡
36款瑞幸咖啡熱量測評(píng)減脂也能喝咖啡!
愛喝咖啡的姐妹舉手
注意哦,以上咖啡飲品均默認(rèn)為全糖/含奶油的熱量,大家可以馬住,方便平時(shí)點(diǎn)餐參考。
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減脂期點(diǎn)單攻略:
?優(yōu)先選經(jīng)典美式、拿鐵、澳瑞白
?去奶油,減少脂肪
?加冰,稀釋熱量
?盡量選不另外加糖
?少喝芝士、絲絨系列(脂肪較高)
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網(wǎng)址: 36款瑞幸咖啡熱量測評(píng)減脂也能喝咖啡 http://m.u1s5d6.cn/newsview629223.html
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