孫廣政 副主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種皮膚病和疑難病治療，如蕁麻疹，濕疹，白癜風(fēng)，銀屑病，天皰瘡，重癥藥疹，特異性皮炎，脫發(fā)，痤瘡，各種癬病，細(xì)菌性感染等，各種性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖銳濕疣，生殖器皰疹，肉芽腫等。

提問(wèn)

對(duì)于減肥的朋友來(lái)說(shuō)，一定要選擇健康科學(xué)的減肥方法，減肥瘦的快反彈的就快，對(duì)于減肥者來(lái)說(shuō)，每天攝入的卡路里是沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一，這需要根據(jù)你的活動(dòng)量和體重來(lái)計(jì)算，每個(gè)人所需要的熱量都是因人而異的，影響它的因素，主要是氣候變化，年齡，體重勞動(dòng)強(qiáng)度和健康狀況，要想減掉多出來(lái)的體重應(yīng)該先控制，每天吃進(jìn)身體的熱量，并找出消耗熱量的方法。

2019-01-18 07:39

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