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速溶黑咖啡減肥嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 20:29

速溶黑咖啡減肥嗎

1.喝速溶咖啡能減肥嗎？2.飯后喝雀巢速溶黑咖啡減肥嗎3.減肥期間可以在早上喝杯速溶咖啡嗎？4.喝速溶的黑咖啡可以減肥嗎5.喝速溶的黑咖啡可以減肥嗎？6.雀巢速溶黑咖啡可以減肥嗎？怎么喝7.長(zhǎng)期喝雀巢3合1速溶咖啡減肥嗎1喝速溶咖啡能減肥嗎？問：每天看著比自己瘦的人，穿上自己想穿但是穿不上的衣服，就好羨慕，但是運(yùn)動(dòng)減肥自己沒有那個(gè)意志力，總是堅(jiān)持不下了，現(xiàn)在也有控制飲食，喝咖啡能減肥嗎。想得到怎樣的幫助:喝速溶的那種咖啡能減肥？答：張媛媛副主任醫(yī)師: 你好，根據(jù)您的情況來(lái)看，建議不要喝太多咖啡，一般情況下少喝一些是有助于減肥的，建議你平時(shí)飲食注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些清淡類的食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

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2飯后喝雀巢速溶黑咖啡減肥嗎問：病情描述:飯后喝雀巢速溶黑咖啡減肥嗎曾經(jīng)治療情況和效果:飯后喝雀巢速溶黑咖啡減肥嗎想得到怎樣的幫助:飯后喝雀巢速溶黑咖啡減肥嗎答：張楨慶護(hù)師: 病情分析：你好，不建議喝，這個(gè)減肥的效果也不好的，而且對(duì)消化也不好。指導(dǎo)意見：你好，減肥的話，建議還是多運(yùn)動(dòng)，少吃，多喝水，堅(jiān)持下來(lái)，身材會(huì)變好的趙芳副主任護(hù)師: 病情分析：飯后喝是沒有減肥作用的。指導(dǎo)意見：雀巢速溶黑咖啡的作用是.1提神醒腦2.強(qiáng)筋骨、利腰膝3.開胃消食4.利竅除濕5.活血化瘀6.平肺定喘7.燥濕除臭8、喝咖啡可護(hù)肝，解酒9、黑咖啡可有效改善低血壓。10、黑咖啡有抗氧化作用。所以沒有明顯減肥效果。

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3減肥期間可以在早上喝杯速溶咖啡嗎？問：初中的時(shí)候沒太注意身體的問題，那個(gè)時(shí)候好像不減都很瘦，現(xiàn)在工作了，不知道為啥就變胖了，好多的衣服都不能穿，看著太心疼了，喝黑咖啡能減肥，那速溶的可以嗎。想得到怎樣的幫助:喝速溶的咖啡能起到減肥嗎？答：王玉青主管護(hù)師: 你好，看咖啡是否含有牛奶糖等物質(zhì) 如果含有牛奶糖等，一定增肥，沒有影響不大，但是和咖啡對(duì)身體不好是一定的，盡量少喝。希望對(duì)您有幫助。

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4喝速溶的黑咖啡可以減肥嗎問：喝速溶的黑咖啡可以減肥嗎答：愛心醫(yī)生: 指導(dǎo)意見：你好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主，其實(shí)減肥沒有什么捷徑,每個(gè)人的體制和環(huán)境都不一樣,找個(gè)適合自己的方法,關(guān)鍵在于堅(jiān)持.

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5喝速溶的黑咖啡可以減肥嗎？問：喝速溶的黑咖啡可以減肥嗎？答：劉義副主任醫(yī)師: 病情分析:迅速融的黑咖啡有一定減肥作用，但效果不會(huì)很好。意見建議:減肥方法：一，稍微腹瀉效果最好。二，控制零食。三，大量出汗，消耗脂肪。

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6雀巢速溶黑咖啡可以減肥嗎？怎么喝問：答：劉昳主任醫(yī)師: 指導(dǎo)意見：你好，雀巢速溶黑咖啡不可以減肥，建議平時(shí)注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

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7長(zhǎng)期喝雀巢3合1速溶咖啡減肥嗎問：答：羅文才副主任醫(yī)師: 長(zhǎng)期喝雀巢3合1速溶咖啡起不到減肥的功效，因?yàn)檫@種咖啡也有一定的熱量會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量增加，能量過(guò)剩，體重就不容易降下來(lái)，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。這樣不反彈。

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