碳酸飲料，炎炎夏日來一杯冰鎮(zhèn)心涼，去暑卻也同時伴隨體重飆升的危機，讓人又愛又恨。

但是，近幾年在日本吹起一鼓碳酸水美容風潮，除了拿來飲用之外，還可以用來洗發(fā)泡澡，儼然是現今最熾手可熱的話題。

碳美容是指，二氧化碳（碳酸氣）溶于水后與水化合，形成碳酸。碳酸的分子構造非常小，能夠迅速地滲透進皮膚。

碳酸滲入皮膚進入毛細血管后，血管中的二氧化碳濃度就會上升，會讓人體產生體內氧氣不足的錯覺，于是毛細血管通過自身擴張，增大血液流量，從而從血液中獲取大量氧分子。

皮膚的含氧量增大，血液循環(huán)變良好，氧氣和營養(yǎng)就能更好的傳遞給肌膚細胞，有效提高肌膚的新陳代謝。

· 正 · 文 · 來 · 啦 ·

醫(yī)學博士前田真治是日本研究碳酸水的第一人，他表示碳酸水是溶入二氧化碳的水，能浸透皮膚、深入真皮，并擴張末梢血管，具有降低血壓、促進血液循環(huán)之效。

近年研究也發(fā)現，碳酸水還可提升自然殺傷細胞(NK細胞)的活動能力，從而強化免疫能力。

另外，前田真治還提到， 飲用碳酸水能促進胃腸蠕動、消除便秘，而且碳酸水中的氣體有容易吸附臟污的特性，有效清除頭皮、臉皮上的臟污，讓身體由內到外都煥然一新！

還認為碳酸水是肥胖之源嘛？以下6大問帶你了解真正的碳酸水美麗力量。

Q1：為什么最好不要給小孩子喝碳酸飲料？

前田真治表示，碳酸飲料的確會危害健康，但兇手不在碳酸，而是糖份。市面上許多碳酸飲料都加了大量的糖份，不僅容易蛀牙，糖份攝取量也遠超過一日所需。

而且一口氣喝過量會導致碳酸氣體進入血液中，呈現類似喝醉酒的狀態(tài)，因此即使喝無糖碳酸水，一次以500毫升為限。

Q2：飲用碳酸水有什么效果？

前田真治指出，喝碳酸水可以刺激胃粘膜，促使腸道運動，遠離便秘。不過碳酸水并無消除疲勞的功效，因此運動完后還是以喝水為佳。

Q3：喝碳酸水可以減肥嗎？

很遺憾的是碳酸水與瘦身并沒有直接的關系。前田真治表示，少量的碳酸水反而會擴張胃部血管，刺激食欲。

而喝500毫升左右的話的確能抑制食欲，但仍應配合正常的飲食及運動習慣，才是健康的瘦身之道。

Q4：碳酸水真的有美容效果嗎？

前面提到碳酸水能滲透肌膚、擴張末梢血管，敷在臉上數分鐘，便能有效促進血液循環(huán)，加速體內老廢物質排出體外。然而浸泡全身時可能會造成皮膚變紅，應注意入浴時間及碳酸水濃度。

Q5：碳酸泉與普通的溫泉有何不同？

當泡普通的溫泉時，由于身體受到外部熱的刺激，啟動保持體溫的防御機制，將冷的血液運輸至變熱的部位，因而促進血液循環(huán)。

而碳酸泉則是藉由進入到靜脈的氣體被身體認為是不要的老廢物質，為了排出氣體進而擴張血管、加速血流，因此即使溫泉溫度不高，也有提高循環(huán)的效果。

而且由于碳酸泉能擴大末梢血管，入浴后血壓立即降低，建議高血壓患者可來回反覆泡以提升血管柔軟度。

Q6：泡碳酸泉時有什么注意事項嗎？

泡的時候應保持安靜，避免激起水花，造成氣體流失。另外，有自律神經疾病及站起來容易頭暈的人也應避免浸泡，以免血壓下降過快引起身體不適。

而且碳酸本身并無保溫效果，泡完后應穿上浴袍或圍上大毛巾來保暖。返回搜狐，查看更多

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