1．胎教的目的是為胎兒制造一個(gè)能夠安心的環(huán)境[愛心][愛心][愛心][愛心][愛心][愛心]

在過去母親要到分娩后才能看到自己的嬰兒，而如今在妊娠期母子間已能有所交流，通過超聲波的屏幕，母親可以看到胎兒，可以看到胎兒的種種動(dòng)作：笑臉、瞇眼、咂手指頭，四肢活動(dòng)等等。這樣母親對(duì)胎兒的感情進(jìn)一步加深了，了解了，可以交流了。

隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，對(duì)曾經(jīng)是未知的胎兒世界，可以說越來越了解了。胎兒依附于母親而存在，就如同人類靠地球而生存一樣，母親就是胎兒的地球。

在母體中迅速成長的胎兒，不僅從母體吸取營養(yǎng)和氧，而且其精神面貌也受著母親的影響。母體為胎兒依賴的惟一生存環(huán)境，只有透過母體才能進(jìn)行胎教，其目的就是為胎兒制造一個(gè)能安心生活的環(huán)境。只有這樣，胎兒才能正常的生長、快速的成長，并為出生后的成長打下良好的基礎(chǔ)。

2．古今話胎教

在人們印象中“胎教”似乎是近年的一個(gè)“新鮮”事物，其實(shí)不然?！疤ソ獭币辉~就源于古代，《辭?！窏l目中是這樣寫的：“古人認(rèn)為胎兒在母體中能夠受孕婦的言行感化，所以孕婦必須謹(jǐn)守禮儀，給胎兒以良好的影響，叫“胎教”。且不談胎教是否僅是母親必須“謹(jǐn)守禮儀”就能完成胎教任務(wù)的問題，但可以說明我國是自古代就已知胎教重要的國家之一。

我國古代的胎教的概念是比較全面的，從孕婦飲食起居、精神、環(huán)境諸多方面都有涉及。如“調(diào)情志”，指母親在孕期要控制自我，調(diào)節(jié)自我的精神生活，遇喜怒哀樂均應(yīng)有節(jié)制，宜心情舒暢的對(duì)待一切事物。中醫(yī)更明確指出胎氣借母氣而生，呼吸相通，喜怒相應(yīng)，若有逆則致子疾等，均符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)概念。自古我國對(duì)孕期“忌房事”就有說法，指明房事使胎氣外泄易流產(chǎn)、早產(chǎn)、出血、難產(chǎn)等。對(duì)孕婦飲食提出“節(jié)飲食”，不過飽過饑，不暴飲暴食，以平和為宜，并且特別指出戒生冷油膩。對(duì)孕婦還提出了“勞逸結(jié)合”，環(huán)境不可過冷過熱，防孕婦受“六淫”之邪。認(rèn)為母受邪氣將影響到胎兒。

我國古代有關(guān)胎教的學(xué)說，也為全世界所公認(rèn)，尤其在亞洲的日本等諸國更是如此。

在日本也有許多古代胎教的傳說，如孕婦看到火災(zāi)所生的孩子全身為紅色，看到葬禮者生出的孩子皮膚發(fā)黑等等，都說明人們對(duì)孕期孕婦與環(huán)境的關(guān)系已受到重視。在西方古代對(duì)胎教也很重視，也有許多美麗的傳說，如耶穌是由圣母瑪利亞所生，胎兒是圣靈感孕。這些傳說都在從不同角度說明母親的偉大，母親為其腹中的胎兒修身養(yǎng)性、不見惡物、不食異味等等，這樣所生的兒女就聰明、美麗、可愛。

到了現(xiàn)代社會(huì)，科學(xué)的發(fā)達(dá)讓人們認(rèn)識(shí)到胎教的重要性，以科學(xué)的方式方法進(jìn)行著胎教，并總結(jié)出一些有益的經(jīng)驗(yàn)。比如要求母親在受孕前要學(xué)習(xí)許多有關(guān)妊娠的知識(shí)。對(duì)妊娠、分娩及育兒有一定的認(rèn)識(shí)之后，就可以對(duì)妊娠中遇到的一些現(xiàn)象做到心中有數(shù)，不至于慌慌張張出更大差錯(cuò)。消除了對(duì)分娩的恐懼，就可以根據(jù)自己的具體情況選擇分娩方式，由于對(duì)分娩消除了恐懼，在整個(gè)妊娠中就可以不必總是擔(dān)心分娩時(shí)會(huì)出什么意外，不必干擾妊娠中的平靜生活。對(duì)育兒人們也有許多擔(dān)心，尤其是我國的國策是每家只生一個(gè)寶寶，父母不可能從多次育兒中獲得育兒經(jīng)驗(yàn)，所以就希望在分娩前學(xué)習(xí)到一些必要的育兒常知。對(duì)這些常識(shí)的獲得也為胎教打下知識(shí)的基礎(chǔ)，有利于在不同妊娠月中進(jìn)行不同內(nèi)容的胎教。

為做好胎教，母親們應(yīng)做好許多安排，其實(shí)這些安排就是胎教中不可缺少的內(nèi)容。自妊娠初期，母親的起居生活就應(yīng)有規(guī)律，早睡早起，每天至少睡足8小時(shí)，還要睡午覺（可以30—60分鐘），講衛(wèi)生，保持經(jīng)常洗澡的習(xí)慣，做好室內(nèi)衛(wèi)生、居室通風(fēng)好、光線好、清潔整齊有利于好心情。計(jì)劃好每天的飲食保持飲食平衡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，職業(yè)女人可以照常上下班，但注意交通安全。經(jīng)常到室外、公園、河邊空氣清新的地方散步，當(dāng)然父親能陪伴母親一起散步，心情好有利于胎兒腦發(fā)育。

母親們性格各有不同，但在妊期則希望所有的母親們都要盡量保持平和的心態(tài)，避免悲痛、傷感、煩躁、恐懼、暴怒、抑郁，也要避免大喜傷神。

父親自然要參與胎教，要保證妻子在整個(gè)妊娠中的安全，好心情等等。如果我們像前面說的那樣，母親就是胎兒生長的惟一環(huán)境，就是地球，那么父親應(yīng)做地球上的陽光和雨露，只有地球的土壤供給胎兒營養(yǎng)還不夠，還需要陽光和雨露小生命才能茁壯成長。

母親要一心一意愛自己腹中的小寶寶，不要再接觸任何寵物，否則會(huì)給胎兒帶來不幸

安靜整潔的生活環(huán)境不要接觸寵物

3．按科學(xué)的方法安排妊娠期理想的生活環(huán)境

對(duì)胎兒研究取得的進(jìn)步，已知胎兒有種種能力，如胎兒的“五感”及運(yùn)動(dòng)能力。這一方面可以讓母親了解胎兒，另一方面這也是進(jìn)行胎教的“物質(zhì)”基礎(chǔ)，有了這樣的基礎(chǔ)才能教育出英才。[鮮花][鮮花][鮮花][鮮花][鮮花]

為了培育出未來的音樂家、未來的畫家、未來的科學(xué)家而進(jìn)行胎教，那么首先就要求母親自身喜歡音樂，雖不精通但要懂得音樂。母親雖然自己不一定是畫家，但卻應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞繪畫，應(yīng)該在自己的居室中掛起一幅幅幽美的繪畫。母親為了胎兒有義務(wù)將居室布置得整潔、安靜，而不是雜亂無章，自己感到愉快，腹中的寶寶也會(huì)心情舒暢。

向胎兒傳授知識(shí)，有利于胎兒腦發(fā)育。人們都知道，人類的智慧能力多在生后3年左右打下基礎(chǔ)的。而為打基礎(chǔ)所需要的物質(zhì)基礎(chǔ)的腦，是要在胎兒期很好的生長，長成140億個(gè)腦神經(jīng)細(xì)胞。

要想讓胎兒的腦生長得更好，那就是母親生活的環(huán)境如何了。母親的生活環(huán)境直接影響著胎兒，因?yàn)槲覀冊(cè)偃龔?qiáng)調(diào)母體是胎兒惟一的生存環(huán)境。母親生活環(huán)境中的空氣、溫度、濕度，有無香煙的干擾，附近有無化工廠，是否易受汽車尾氣的毒害等等。工作環(huán)境中有無有害氣體及其他毒物，如鉛、汞等等。

除了母親的生活環(huán)境之外，決不能忽視的一點(diǎn)是父親的愛情。父親對(duì)母親的愛是母親在妊娠過程中時(shí)刻不可缺少的精神食糧，父親對(duì)寶寶的愛，只有通過母親才能傳遞給胎兒。父親對(duì)母親的愛撫、體貼都可以通過母親傳遞給胎兒，胎兒是與母親一體的。在現(xiàn)實(shí)生活中有許許多多實(shí)例，母親得不到丈夫的愛，所生子女與父親的親情往往是淡漠的。應(yīng)該說在妊娠期，丈夫不應(yīng)遠(yuǎn)離妻子，無論從生活上的需要還是精神上的支持，都應(yīng)如此。這么僅僅是對(duì)母親的愛，也將影響父親與子女的關(guān)系，這是值得人們深思的問題，人們不要?dú)埧岬恼勰プ约?/p>

孕期理想的生活環(huán)境

4．需要科學(xué)的安排胎教

①寬松的氣氛對(duì)胎兒的心情是良好的刺激

胎教的作用就是讓胎兒按成長規(guī)律發(fā)育生長，為胎兒制造一個(gè)適宜的生長環(huán)境。與胎兒成長有密切關(guān)系的胎教，按妊娠初期、中期及后期科學(xué)的進(jìn)行。

要知道妊娠初期是胎兒各種器官開始生成的時(shí)期。母親妊娠2個(gè)月左右，胎兒大部分身體的器官已有雛形。如果這個(gè)時(shí)期母親尚不知自己懷孕，吃了市售的藥物、做過X線檢查等則必會(huì)影響胎兒的生長。而且此時(shí)胎盤尚未形成，所以有流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。

為了不發(fā)生危險(xiǎn)，要注意全身狀態(tài)，早日了解到早妊，這對(duì)于胎教是非常重要的。在妊娠早期對(duì)環(huán)境的要求非常高，特別是對(duì)煙酒的問題，吸煙和飲酒都易致畸。

進(jìn)入妊娠5周左右，出現(xiàn)食欲差、惡心嘔吐等，不僅身體不適，還容易出現(xiàn)抑郁狀態(tài)，這些也都對(duì)胎兒生長不利。對(duì)此不僅母親自身應(yīng)特別注意調(diào)整自我情緒，周圍的人（特別是丈夫）一定要幫助母親渡過難關(guān)。一次進(jìn)餐吃不進(jìn)多少，可以采取多次小量進(jìn)餐的方式。這時(shí)雖然母親吃得少些，因腹中的胎兒還很小，不必?fù)?dān)心胎兒的營養(yǎng)問題。

為了胎兒能順利的生長，母親必須保持自己的好心態(tài)，必須生活在寬松的氣氛中。

②親切的交談和愉悅的聲音能促進(jìn)胎兒腦的成長

進(jìn)入妊娠4個(gè)月，胎兒的結(jié)構(gòu)已完成發(fā)育，母親與胎兒的交往也活躍起來了，母親與胎兒的情義也進(jìn)一步加深了。這時(shí)胎兒的腦也迅速生長著。

除了供給胎兒營養(yǎng)和氧氣外，還要從母體攝取各種各樣的物質(zhì)。

妊娠中要避免所有的焦急和抑郁情緒。去看場(chǎng)電影、聽音樂會(huì)、與好友吃一頓喜歡吃的飯菜等等，都可轉(zhuǎn)換一下情緒。

當(dāng)母親情感愉快好心情時(shí)，可以通過胎盤把激素傳遞到胎兒體內(nèi)，這些良性刺激可以促進(jìn)胎兒腦發(fā)育。

胎兒腦的發(fā)育與胎兒的聽覺發(fā)育有關(guān)，妊娠7個(gè)月末，胎兒已能聽外來的聲音。人腦中司記憶的部位叫“海馬”，在5個(gè)月時(shí)海馬已有記憶功能，胎兒能非常好的記憶母親的聲音。母親腹中的胎兒特別喜歡聽優(yōu)美愉悅的音樂，更喜歡與母親親切的“交談”。

讓胎兒聽安祥的愉悅節(jié)奏的音樂，使腦處于松弛的狀態(tài)，在腦電圖上可以看到促進(jìn)胎兒腦發(fā)育的α波形。根據(jù)這些觀察，必須選擇一些優(yōu)美的樂曲做為音樂胎教的教材。

母親在妊娠中體重增加太快，太胖，可能是妊娠中毒癥或糖尿病的誘因。因此只要能保證腹中胎兒的營養(yǎng)，應(yīng)適當(dāng)控制體重過快的增長。

進(jìn)入妊娠的安定期，就進(jìn)入了可以做孕婦體操的時(shí)期，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消除應(yīng)激反應(yīng)，防止肥胖，并為安全分娩做好體力方面的準(zhǔn)備。但請(qǐng)記住，在開始參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前，必須向醫(yī)生咨詢，并得到醫(yī)生的允許后，再根據(jù)自己的具體情況，循序漸進(jìn)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

圖3 -20親切的交談、聽愉快的音樂，促進(jìn)胎兒腦發(fā)育

③胎教也是為了安全分娩

胎兒的聽覺機(jī)能，在妊娠8個(gè)月時(shí)已發(fā)育很好了，對(duì)外來的聲音已能做出敏感的反應(yīng)了。此時(shí)應(yīng)該讓胎兒多聽好的音樂等。此時(shí)胎動(dòng)也活躍，母親要多與胎兒“交談”，胎兒會(huì)以緩慢的胎動(dòng)做出相應(yīng)的反應(yīng)。胎兒不斷生長，正在做著誕生的準(zhǔn)備。

為了能安全分娩，母親在這個(gè)時(shí)期要學(xué)會(huì)分娩時(shí)的呼吸法，放松的方法。還應(yīng)了解產(chǎn)程，做到安心分娩，這才是安全分娩的保證。

5．胎教音樂

①音樂是母親與胎兒“語言交流”的最好方式

前面我們剛剛講過胎兒能聽到外界的聲音，是以腦和聽覺發(fā)育為基礎(chǔ)的，大致上要到7個(gè)月以后才能“自己”聽，那么在這之前又如何呢？在這之前就不用音樂給胎兒進(jìn)行胎教了嗎？其實(shí)母親們不必?fù)?dān)心，因?yàn)樘哼€有“五感”功能。五感功能很早就形成了，胎兒在子宮內(nèi)很早就能感受到韻律。且在早期即或是胎兒還不能聽，但已能感受到母親心跳和大血管搏動(dòng)的韻律，表現(xiàn)為胎兒與大血管搏動(dòng)所發(fā)出的同步顫動(dòng)。這種韻律可自始至終伴隨著胎兒，乃至于剛出生的新生兒俯臥于母親胸前時(shí)，立即表現(xiàn)得安靜下來，那正是胎兒期聽?wèi)T了的母親心臟跳動(dòng)的韻律呢！

胎兒不僅能熟悉母親的心音血流聲，還能熟悉母親的說話聲，母親的語調(diào)和母親的歌聲。許多母親都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，剛剛出生不久的嬰兒，一聽到母親的說話聲或母親哼小曲的聲音就安靜下來，母親會(huì)說：“啊，孩子能聽懂我的聲音”，并為此而興奮。別人會(huì)說：“別抬高自己打擊別人了，這么小的孩子能知道什么？”人們錯(cuò)怪了母親，其實(shí)小寶寶真的聽懂了“那就是我媽媽的聲音！”小寶寶用“安靜下來”向人們證實(shí)這些！

母親與胎兒可以進(jìn)行種種交流，而以音樂交流是最好的方式。用柔美輕盈的歌曲唱給你腹中的小寶寶，寶寶會(huì)在你的催眠曲中安靜下來，當(dāng)母親在聽“喜洋洋”時(shí)，小寶寶也會(huì)興奮起來。

這里應(yīng)特別指出，任何好的錄音機(jī)、VCD等播放的音樂，也比不了母親唱給胎兒和嬰兒的歌更好聽，請(qǐng)盡可能用母親的自然音唱歌給胎兒和嬰兒聽。還告訴母親們，哼唱的效果更好，輕輕的哼唱的曲子多是非常柔美溫情的曲子，即人們常說的抒情歌曲或輕音’樂，如搖籃曲之類， “寶貝，睡吧我的寶貝……”是母親們最愛哼唱的曲子。母親的哼唱能達(dá)到母子心音的諧振，有人叫哼唱為“哼歌諧振法”。

母親不能總是一個(gè)人哼唱，母親還需要用音樂充實(shí)自己，那么母親便可以采取欣賞名曲的方式。天天都要欣賞名曲，且是一天多次，可以根據(jù)母親的文化水平、欣賞檔次選擇名曲，可以是歌曲，也可以是民樂曲、圓舞曲，如“二泉映月”、“仲夏之夢(mèng)”、“春江花月夜”、“江南好”、“春天來了”、“喜洋洋”、“步步高”、“好花月圓”等。除名曲外還可以欣賞兒童歌曲，童謠等，這樣邊聽兒歌邊聽童謠母親還可以學(xué)會(huì)兒歌和童謠，可以隨著唱，學(xué)會(huì)了還可以再與胎兒“交談”?！白屛覀兪幤痣p槳……”、“小燕子穿著花花衣……”邊聽邊想著孩子們快樂的劃船、雙槳翻落的景情幻想著自己將來也可以與孩子共同劃船的美景。唱著聽著“小燕子”，母親可以想象到小燕小鳥的嗚叫聲，柳樹枝條拂面而過的美景。母親心情舒暢，有利于胎兒的生長，有利于胎兒腦的發(fā)育。欣賞音樂也是音樂胎教的一種好方式。

父親如能與母親一起進(jìn)行音樂胎教，效果會(huì)更好，父親的愛可以使母親更愉快。夫妻兩人共同哼唱會(huì)更有情趣，也可以讓小寶寶更早些熟悉父親的聲音，做個(gè)好父親吧！

國內(nèi)已發(fā)行不少好聽的胎教音樂磁帶，可供母親們選擇

②音樂與胎兒腦發(fā)育

安定的氣氛，愉悅的琴韻，特別是小河流水聲、小鳥嗚叫聲等自然界的松聲竹韻，能給人體最舒暢的刺激。

聲音的效果與人的腦電波有著相應(yīng)的關(guān)系，在腦電圖上可以看到人腦的α波和β波。當(dāng)人腦受到寬松愉悅的刺激時(shí)，腦就出現(xiàn)C波，相反當(dāng)受到緊張刺激時(shí)就出現(xiàn)B波。

當(dāng)α波出現(xiàn)時(shí)，腦可以分泌種種促進(jìn)腦生長的激素；相反當(dāng)出現(xiàn)β波時(shí)，將會(huì)分泌妨害腦細(xì)胞分化的激素，影響腦生長的速度。用柔美的音樂，誘導(dǎo)聽音樂的人腦出現(xiàn)α波，人們正是用此原理進(jìn)行音樂胎教的。

夫妻吵架時(shí)憤怒的粗暴地喊叫聲，犬的狂吠聲，喧嘩的搖滾樂聲，對(duì)母親腹中的胎兒都是過強(qiáng)的不良刺激，都不利于腦的生長。

胎兒自己對(duì)外來聲音只能無條件的接受，只能由母親選擇音樂給胎兒聽。有些母親選擇震撼感極強(qiáng)的搖滾樂，無疑這將不利于胎兒的生長，尤其會(huì)影響腦細(xì)胞的分化。

有人將錄音機(jī)等放在母親腹部近處讓胎兒聽音樂，希望不要聽的時(shí)間太長，聲音亦不可太大。還是那句老話：讓孩子聽母親的本聲最好，盡量少用器械音。

現(xiàn)在許多國家把胎教的內(nèi)容錄入影碟。除包括音樂外，還有更多的內(nèi)容，如繪畫，除名畫欣賞外，還有畫冊(cè)供母親應(yīng)用。細(xì)聲細(xì)語的解釋著畫冊(cè)中的風(fēng)景，并配以音樂，讓母親能隨著進(jìn)入幻境，幻夢(mèng)般的境遇，帶給母親安靜舒暢的好心情，把這一切也帶給胎兒。

胎教是一門既古老又現(xiàn)代的科學(xué)，對(duì)于現(xiàn)代的胎教，人們正在以科學(xué)的態(tài)度深入研究，隨著科學(xué)的進(jìn)步人們會(huì)對(duì)胎教做得更好，有更多的科學(xué)根據(jù)和更好的科學(xué)方法。

近年來我國在胎教研究方面也取得了一些成績(jī)，但對(duì)其研究從人力物力上還很有限，開展的時(shí)間也較短。國際上人們也正在大力研究，美國加州還創(chuàng)辦了一所胎兒大學(xué)，并在胎兒大學(xué)中設(shè)有語言課、音樂課和運(yùn)動(dòng)課，還給這些上過胎兒大學(xué)的剛出生幾小時(shí)的嬰兒發(fā)畢業(yè)證和學(xué)士帽等等。我國根據(jù)國情及中醫(yī)學(xué)理論的優(yōu)勢(shì)，我們也會(huì)有許多獨(dú)特的研究成果，提出胎教食譜等。

通過胎教也能加深母親與胎兒的親情，父親與胎兒的親情，這些都不僅利于胎兒的生長還利于安全分娩。胎教不是母親一個(gè)人的事，不僅需要父親參與，也需要社會(huì)參與，如生產(chǎn)更好的胎教磁帶、光盤、繪畫冊(cè)等等。另外環(huán)境是否不受污染、環(huán)境是否幽靜宜人，更是全社會(huì)的努力才能做到的。

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