放眼望去，各種韓國女明星身材都很好，難道都是天生吃不胖么？錯(cuò)！不少女星減肥瘦身“走火入魔”，其方法的“殘酷”、“怪異”程度令人瞠目結(jié)舌，今天就為大家揭秘韓國明星怎么減肥的，有些方法要謹(jǐn)慎學(xué)習(xí)哦。

　　亞由美

　　亞由美曾經(jīng)做過在單一食物減肥法中有名的玉米減肥而失敗的經(jīng)驗(yàn)，然而在做了半身浴減肥之后，她的面目就變得煥然一新了。

　　李秀英

　　人們說李秀英最近減肥不少變得漂亮了。李秀英說似乎是由于她熱心地做“祈禱”所以才變成那樣的，令人們很驚訝。

　　玉珠鉉

　　瑜珈前教練玉珠鉉通過瑜珈從77尺碼變身為44尺碼，玉珠鉉喜歡吃雞胸肉和豆飯，還會(huì)帶著礦泉水。她說：“要經(jīng)常漱口。”

　　尹恩惠

　　尹恩惠通過特別的管理她減掉了7公斤。吃好早餐并且避免辣而咸的食物也是減肥的一個(gè)方法。此外在肚子餓的時(shí)候就看烹飪頻道，一邊喊著“啊，真好吃啊，肚子飽了”，這樣食欲就會(huì)消退了，在餐后食用一顆塑纖果然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更好！

　　吉健

　　吉健屬于只要稍微一長胖的體型，所以只有無條件地不吃飯才能達(dá)到效果，以饑餓精神減肥是她的方法。效果也許是確實(shí)的，但如果做得不好也有性格會(huì)變得生硬的副作用。

　　崔智友

　　崔智友每天轉(zhuǎn)40分鐘的呼拉圈，是廉價(jià)減肥的一員，只要花2000韓元就能夠取得圓滿的效果，是這種方法的優(yōu)點(diǎn)。

　　李孝利

　　歌壇健康美女李孝利的減肥方法是登山，她不喜歡像人工方法，由于喜歡登山的她甚至還有了“清溪山飛松鼠”的外號(hào)。性感狂野的女星李孝利也采用“生菜減肥法”，由于蔬菜中含有大量的纖維，不僅可以增加飽足感，還能幫助清除體內(nèi)的臟東西，光是一個(gè)月就能瘦掉5公斤。

　　韓藝瑟

　　韓藝瑟的減肥方法就是跳舞，在美國長大的她，自然而然接觸了很多舞蹈，無論何時(shí)聽到歌聲，她都能跳出漂亮的舞姿。

　　樸春

　　韓國當(dāng)紅女子團(tuán)體2NE1中的成員樸春前陣子才被網(wǎng)友取笑變胖，就連社長也叫她不要再胖了，因此她采用的是“生菜減肥法”。網(wǎng)路上甚至流傳了一張她在吃生菜的照片，因此掀起了一股熱潮。此外，她也推崇夏天時(shí)吃西瓜代替米飯主食。不出多久，樸春的外型就有明顯的變瘦。

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