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六種常用的胎教方法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 19:27

所有父母都希望自己的孩子聰慧、開(kāi)朗，所以在孩子的教育方面相當(dāng)盡心，從懷孕時(shí)就對(duì)寶寶進(jìn)行胎教。下面分享六種常用的胎教方法，供大家參考！

音樂(lè)胎教

　　一、音樂(lè)胎教：

　　主要是以音波刺激胎寶寶聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，以激發(fā)大腦的右腦突觸迅速發(fā)育。從孕12周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。

　　二、語(yǔ)言胎教：

　　孕20周，胎寶寶已經(jīng)具有了聽(tīng)覺(jué)能力。準(zhǔn)媽媽的說(shuō)話聲可以傳遞給胎寶寶，因此，準(zhǔn)媽媽要特別注意自己說(shuō)話的音調(diào)、語(yǔ)氣和用詞，以便給胎寶寶良好的刺激。另外，男性的低音比較容易傳入子宮內(nèi)，是一種良性的音波刺激，因此建議準(zhǔn)爸爸多與胎寶寶說(shuō)話。語(yǔ)言胎教能把準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的愛(ài)傳遞給胎寶寶，對(duì)胎寶寶的情感發(fā)育具有很大的益處。

　　三、撫摸胎教：

　　胎寶寶受到準(zhǔn)媽媽雙手輕輕的撫摸后，會(huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎寶寶活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng)，促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

撫摸胎教

　　四、光照胎教：

　　在胎寶寶的感覺(jué)功能中，比起聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)，視覺(jué)功能的發(fā)育較晚，從孕24周開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽可以每天定時(shí)在胎寶寶覺(jué)醒時(shí)用手電筒（弱光）作為光源，照射腹壁胎頭方向，刺激胎寶寶的視覺(jué)健康發(fā)育。

　　五、運(yùn)動(dòng)胎教：

　　是通過(guò)指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽進(jìn)行適宜的體育鍛煉，如孕婦操、孕婦瑜伽、孕婦游泳、戶外散步等，促進(jìn)胎寶寶大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于準(zhǔn)媽媽正常妊娠及順利分娩。

　　六、情緒胎教：

　　通過(guò)對(duì)準(zhǔn)媽媽的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓準(zhǔn)媽媽忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過(guò)準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用讓胎寶寶也感受到良好的情緒，促使胎寶寶的大腦得以良好地發(fā)育。

情緒胎教