現(xiàn)在越來越多的人開始重視胎兒的胎教問題，那么常見的胎教方式有哪些呢？

　　音樂胎教

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生高雪清表示，選擇給胎兒聽音樂進(jìn)行胎教，利用聲音安撫胎兒，可以幫助胎兒調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律，是生活中最常見的胎教方法。

　　音樂胎教應(yīng)選擇輕柔溫和、舒緩明快，并具有一定韻律性的音樂，流水聲、雨聲等大自然的聲音也是不錯的選擇，盡量避免嘈雜刺激的音樂。音樂胎教可以從懷孕第16周開始逐步進(jìn)行，每天進(jìn)行2次，每次5-10分鐘即可。

　　語言胎教

　　語言胎教可以給胎兒大腦帶來有效刺激，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽可以經(jīng)常與胎兒對話，和胎兒講外面的天氣、自己的心情、遇到的美好事物、自己今天做了什么事情，也可以閱讀好聽的故事等。

　　在孕早期，語言胎教可隨撫摸胎教一起進(jìn)行。孕中期、孕晚期需要根據(jù)胎兒的活動規(guī)律，增加對話次數(shù)，稍微延長對話時(shí)間。一般建議語言胎教可以在16周開始逐步進(jìn)行。

　　撫摸胎教

　　撫摸胎教也是和胎兒進(jìn)行交流的一種方式，通過撫摸，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽可以與胎兒溝通信息，交流情感，并對胎兒形成觸覺上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦發(fā)育。

　　撫摸胎教可以每天早晚進(jìn)行，每次5-10分鐘。撫摸胎教可以從第20周逐步開始進(jìn)行。

　　胎教的注意事項(xiàng)

　　不以孕育神童的心態(tài)對待胎教

　　很多宣傳都把胎教神化，說什么胎教的孩子生出來會是神童。但要注意的是，胎教要腳踏實(shí)地、科學(xué)進(jìn)行，胎教可以讓孩子更健康、聰明，但不一定就是神童。

　　胎教的主要目的是讓胎兒大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及感覺機(jī)能、運(yùn)動機(jī)能發(fā)展得更健全、更完善，為出生后接受各種刺激、訓(xùn)練打好基礎(chǔ)，讓孩子對未來的自然與社會環(huán)境擁有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。

　　胎教要持之以恒

　　4個月胎兒對光線很敏感，5-6個月胎兒開始有觸覺，7-8個月胎兒就有了聽力。胎教工作一般需要從4個月開始，持之以恒的進(jìn)行。三天打魚兩天曬網(wǎng)，很難取得想要的效果。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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(責(zé)編：陳易、張祎)

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