拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)手法，能夠扶正祛邪促進身體健康。平時我們身體出現(xiàn)疾病的主要原因就是由于體內(nèi)的平衡被打破，這樣氣機的升降就會出現(xiàn)異常，體內(nèi)的氣血運行也就會紊亂，這樣身體就會出現(xiàn)疾病了。今天，小編就來和大家一起說說拔罐的好處和壞處，來了解下吧!

　　拔罐的好處和壞處

　　拔罐其實就是在火罐和皮膚之間形成一種真空，這樣就會有比較強的吸拔之力，這種力量作用在我們的經(jīng)脈以及穴位之上，這樣毛孔就會充血，體內(nèi)的一些病邪就會吸出體外，血液在經(jīng)絡之中運行就會更加的順暢，臟腑的功能也能夠提高，最終起到預防疾病的目的。

　　不過，在平時拔罐的時候一定要選擇專業(yè)的醫(yī)生進行，不能夠自己胡亂使用。如果不是使用科學的拔罐方法，那么很容易灼傷皮膚，不僅不能治療疾病保健身體，甚至還有可能損害健康。

　　拔罐的好處如下：

　　1、通過拔罐這種保健手法，我們能夠將身體之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來，這樣身體之中邪氣就會減少，長期如此精神自然也會越來越好。

　　2、通過拔罐的手法還能夠起到美容養(yǎng)顏以及瘦身的目的，效果還非常的不錯，受到很多人的追捧。

　　3、如果身體出現(xiàn)了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現(xiàn)了損傷，那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術，能夠很好的減輕疼痛，癥狀也會慢慢的變好。

　　4、減肥作用，拔罐能夠令身體中某一個位置的經(jīng)絡更加順暢，氣血運行更好，這樣體內(nèi)的內(nèi)分泌就能夠得到調(diào)節(jié)，不僅血液循環(huán)的速度加快了，同時腸胃的蠕動速度也在加快，這樣體內(nèi)的消化能力就可以提高，新陳代謝加快，體內(nèi)的脂肪也會減少，最終起到安全并且快速的減肥目的。

　　5、促進身體血液循環(huán)，拔罐其實就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個負壓，這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起，而這種力能夠對神經(jīng)、肌肉以及血管等等位置進行牽拉的作用，這樣也能夠對內(nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)功效。專家告訴我們，長期堅持使用拔罐這種中醫(yī)手法保健身體，能夠增加血管的調(diào)節(jié)功能，血管壁的通透性也會越來越好，身體中的血液循環(huán)能夠起到很好的促進作用。

　　6、溫熱作用，為什么臟腑功能會出現(xiàn)異常，為什么身體健康會出現(xiàn)變化，這主要是由于身體受到了外邪的入侵所導致的。這些外邪進入身體之后會通過經(jīng)絡來到全身各地，令身體中的氣血運行出現(xiàn)異常情況。而拔罐則是能夠起到舒經(jīng)活絡的效果，幫助血管擴大，這樣血液運行自然就順暢了。拔罐具有溫熱的作用，能夠有效的增強血管壁的通透性，促進身體健康。

　　拔罐的壞處

　　1、很多人對于拔罐知識不了解，認為拔罐一定要半個小時以上才能夠獲得很不錯的實效果，事實上并不是這樣的。拔罐所需要的時間應該是根據(jù)不同的火罐大小以及材質等方方面面來決定。但是，一般情況下拔罐的時間最好不要超過十分鐘，這是因為如果火罐中的負壓比較大，那么在拔罐解暑之后皮膚會出現(xiàn)灼傷的情況，甚至是出現(xiàn)水皰以及皮膚感染的情況。

　　2、很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認為這樣身體才能夠干凈。專家告訴我們，拔罐之后千萬不能夠立刻洗澡，因為剛剛結束拔罐的時候皮膚是處于一種被傷害的狀態(tài)之下所以非常的脆弱，而洗澡則是容易導致皮膚出現(xiàn)破損甚至是發(fā)炎的情況。如果是拔罐之后立即洗冷水澡，這個時候皮膚上的毛孔大張，非常容易著涼感冒。所以說，無論是什么體質的人群，拔罐之后千萬不能夠立即洗澡。

　　小編建議

　　拔罐對身體來說有好處也有壞處，所以平時在選擇拔罐的時候一定要根據(jù)自己的體質來進行，而拔罐的方法以及時間一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，千萬不能夠自己胡亂來進行拔罐。另外，每次拔罐的時間都不能夠太長，否則皮膚上容易出現(xiàn)水皰，不利于身體健康。如果說在拔罐的時候火罐拔不下來，千萬不能夠生拉硬扯，否則容易出現(xiàn)事故，甚至還有可能出現(xiàn)敗血癥的情況，所以一定要特別注意。

　　總而言之，平時拔罐的時候一定要科學，這樣才能夠促進身體健康。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。) 

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