問(wèn)

糖尿病患者適宜吃哪些食物

提問(wèn)時(shí)間：2020-10-16 21:56

我想知道糖尿病患者適宜吃哪些食物？

答醫(yī)生回復(fù)

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

糖尿病患者適宜吃粗雜糧、大豆及其制品、蔬菜水果等。
1、粗雜糧：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實(shí)驗(yàn)證明，它們有延緩血糖升高的作用。
2、大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
3、蔬菜水果：如黃瓜、芹菜、白菜等富含維生素，所含熱量低，有助于糖尿病患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)有效的控制餐后血糖、降低體重。 食物只能起到輔助作用，患病嚴(yán)重的患者還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。

回復(fù)時(shí)間：2020-10-16 23:53

相關(guān)知識(shí)

糖尿病患者適合吃什么食物
妊娠糖尿病患者的適宜飲食有哪些
糖尿病患者吃哪種水果好 推薦這些水果
2型糖尿病最適宜的6類食物
糖尿病患者吃什么食物最好
糖尿病患者飲食有哪些注意
糖尿病患者的飲食禁忌有哪些
適合糖尿病患者的健康食譜
糖尿病患者可以吃什么食物
糖尿病患者禁忌吃的食物

網(wǎng)址: 糖尿病患者適宜吃哪些食物 http://m.u1s5d6.cn/newsview622730.html