9種蘋果的做法,一天一道蘋果餐~
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【拔絲蘋果】
原料
蘋果2個(約500g) 淀粉30g 清水30g 白糖100g
做法
1、蘋果洗凈去皮去核切滾刀塊,放進(jìn)加了少許食鹽的清水中略泡;
2、把淀粉和清水調(diào)勻做成淀粉糊;
3、熱鍋上油,油溫6成熱時,把切好的蘋果裹上淀粉糊,入鍋中炸制;
4、待蘋果塊炸到金黃色時撈出控油;
5、另取一鍋,放少許油,加入白糖,小火慢慢熬制,待糖化且變淺黃色后關(guān)火;
6、倒入炸好的蘋果塊迅速翻勻,起鍋盛到抹過油的盤子里即可。
小竅門1、步驟7熬糖的過程中要全種小火,另外鍋鏟也一直不停的攪動白糖,讓它受熱均勻;
2、糖熬成淺黃色后就可以關(guān)火,以免火侯過頭,熬好的糖漿會發(fā)苦;
3、裝拔絲蘋果的盤子事先抹層薄油,清洗的時侯會更方便;
4、做好的拔絲蘋果配一小碗涼開水一并上桌。
【紅糖“煎”蘋果】
原料
蘋果1-2個
紅糖2湯匙
水1湯匙
做法
1、鍋中倒入紅糖和水,小火,慢慢的將其燒融;
2、放入切片了的蘋果,依然用小火,慢慢的兩面“煎”;
3、直煎到兩面色澤很深,蘋果略微脫水的樣子,至少要5分鐘以上,就可盛起蘋果,淋少許酸奶點綴裝盤食用。
小竅門1、火一定要小,紅糖到最后也沒有凝固拉絲;2、如果第一次煎完要繼續(xù)煎,鍋中不用加紅糖,只需再加一湯匙水,就可以煎第二鍋了。原方中一個蘋果配兩勺紅糖,但我覺得這個紅糖的量煎2-3個蘋果也沒問題,前提是你得補水;3、蘋果切片可以薄一些,我判斷失誤,以為會越煎越薄,所以切的還有些厚,薄一些可以縮短煎制的時間
【蘋果脆片】
原料
蘋果1個(約250克)
鮮榨檸檬汁1大勺(15ml)
做法
1、蘋果洗凈切成4塊,去核(不用去皮);
2、將蘋果切成很薄很薄的片(盡量切?。?/p>
3、250克清水里放入1大勺檸檬汁攪勻,將切好的蘋果片放入水里浸泡15分鐘;
4、將蘋果片整齊地擺在烤盤或烤網(wǎng)上。(如果用烤盤,要鋪一層油布或者厚油紙防粘)。一般一個蘋果切出的片至少能擺滿2個烤盤;
5、烤箱預(yù)熱上下火100℃,將烤盤或烤網(wǎng)放入烤箱,一次可放入兩盤,分別放在不同的層次上即可。關(guān)上烤箱門,烤2個小時左右,直到蘋果片里的水分完全烤干;
6、烤好并冷卻以后,蘋果片就會變脆了,從烤盤或烤網(wǎng)里取下,若不立刻食用,請放入密封盒里保存。
小竅門1、這款蘋果脆片講究的是用100℃的低溫長時間烘烤,使蘋果片里的水分完全烘干。烘干的具體時間,根據(jù)烤箱的實際溫度情況及蘋果片切的薄厚,會有較大的差別,一般需要2個小時以上。烘干后的蘋果片可以明顯看出已經(jīng)脫水,但捏上去可能仍軟軟的,一旦從烤箱取出冷卻后就會變得非常脆。如果蘋果片冷卻后還是軟的,說明水分沒有完全烘干,需要放入烤箱繼續(xù)烘干;2、蘋果片切得越薄,烘干的時間越短,口感也越好。所以,考驗刀工的時候到了,請盡量切薄一點兒哦!3、將蘋果片放在檸檬水里浸泡,是為了防止蘋果片變色。如果不浸泡,烤出的蘋果片的顏色會是灰褐色。但口感上沒有影響,若不介意,也可不浸泡;4、放在烤網(wǎng)上的蘋果片更容易烤干,但烤的過程中蘋果片會變得扭曲不平整。放在烤盤上的蘋果片烤干以后是成品圖上的平整形狀。烤盤上一定要鋪油布或厚油紙,不要鋪錫紙、薄油紙,否則烤干以后會揭不下來;5、這條一定要注意哦!因為此食譜我們只需要低溫將蘋果片烤干,對溫度要求不嚴(yán)苛,所以烤箱里可以一次放入兩盤甚至三盤蘋果片一起烘烤。但是,這只限于這種情況,平時我們烤蛋糕餅干等其他甜點,為保證烘烤質(zhì)量,一次還是只能烤一盤哦!6、雖然烘烤時間長,但前期準(zhǔn)備時間不長,所以蘋果脆片兒算是一道省事兒的零嘴。因是低溫烘烤,烤箱在兩個小時的烘烤過程中加熱管實際工作時間并不長,所以大家也不用太擔(dān)心耗電的問題哈!【蘋果醋】
原料
蘋果500克
白醋500克
冰糖100克
做法
1、將蘋果洗凈,切成約1公分薄厚的片狀;
2、將蘋果片依次去核,接著備好一瓶白醋;
3、把處理好的蘋果片碼進(jìn)玻璃瓶中;
4、接著放入100克的冰糖;
5、再倒入一瓶白醋;
6、在瓶口封上一層保鮮膜后,將蓋子擰緊;
7、放置在陰涼處,靜置浸泡3個月即可;
8、蘋果醋開封后,用干凈的筷子將蘋果片夾出,放入保鮮袋儲存在冷凍室;
9、接著用細(xì)紗布過濾一下蘋果醋,然后分裝倒入消過毒的玻璃瓶中密封;
10、飲用蘋果醋時,要用8-10倍的飲用水稀釋一下后再喝。
小竅門1、盡量選用純糧釀造的,不含防腐劑和醋酸的白醋(包裝上會寫明是否純糧釀造,或是否含有防腐劑或醋酸);2、白醋的量一定要沒過蘋果片,否則最上面的蘋果有可能會變質(zhì);3、蘋果和白醋的比例為1:1,冰糖的量可根據(jù)自己的口味酌情增減;4、飲用時,溫開水和蘋果醋的比例為8:1或10:1。
【蘋果酸奶沙拉】
原料
蘋果1個
酸奶50ML
芹菜50克
核桃仁20克
葡萄干適量
做法
1、將芹菜洗凈,用沸水燙一下,切成小段;
2、將蘋果洗凈,切成小丁(最好不要削皮);
3、將切好的芹菜段蘋果丁與核桃仁、葡萄干混合,再淋上酸奶,攪拌勻即可。
小竅門1、自己做沙拉,盡量不要用沙拉醬(無論是市售的還是用蛋黃和油自制的)。沙拉醬的脂肪含量極高,營養(yǎng)卻很低,不是一種很好的食物,盡量不要選擇食用;2、酸奶不僅本身是一種健康飲品,更是一種非常好的沙拉醬替代品。吃水果、吃蔬菜都可以用酸奶來拌,不僅味道好,還十分健康營養(yǎng),熱量也低得多。
【蘋果軟糖】
原料
蘋果2只(500克)
白糖適量
檸檬1只
水100ml
做法
1、蘋果去皮,切薄片;
2、鍋內(nèi)加水,放入蘋果片煮5分鐘至軟瀝干水分;
3、用食品料理機打成果泥;
4、加入白糖和大半只檸檬汁,煮30分鐘左右成粘稠狀;
5、模具撒上白糖,將果泥倒入抹平,再撒上白糖后冷凍1小時切小塊。
小竅門1、蘋果去皮后要立即煮,否則容易氧化;2、果泥要盡可能的磨細(xì)些;3、煮的時候要盡量攪拌,以免結(jié)底;4、煮到果泥用勺子撥開有紋路的凝固狀態(tài);5、用康寧鍋煮很合適,容易清洗;6、盡可能使用防潮的糖,沒有的話用普通白糖代替。
【蘋果燒雞翅】
原料
雞翅 蘋果 鹽 番茄醬 生抽 白糖 雞精 料酒姜 米醋
做法
1、蘋果切塊,姜切片;
2、雞翅焯水,用油煎兩面金黃后,放入蘋果也煎一下;
3、放入番茄醬,生抽,鹽,白糖,米醋,調(diào)成合口的酸甜味。(參考量:番茄醬一湯匙,生抽半湯匙,米醋少量,白糖一茶匙,鹽一茶匙,料酒半匙)
4、兌水淹沒雞翅的一半。煮開,直到收汁即可;
5、放點雞精提味即可。
【酒香烤蘋果】
原料
3個蘋果、30g黃油、適量葡萄干、適量黃油、適量白糖、適量紅糖
做法
1.準(zhǔn)備食材。
2.把蘋果在四分之一處切下,挖空下半部分,準(zhǔn)備裝餡料,然后上半部分做蓋子。
3.葡萄干用酒泡一個晚上,撈出來,然后加紅糖,把黃油融化加入其中,稍有汁水即可。
4.裝入蘋果中,還有剩下的黃油待用。
5.把蓋子蓋上,上面用牙簽扎幾個洞洞,把剩下的黃油涂在蘋果的頂部蓋子上,撒上白砂糖。
6.把另外剩下的黃油抹在烤盤底部,注入烤盤清水,約高半厘米,把蘋果放入。
7.入烤箱190度上下火,烤四十分鐘,直到頂部微焦微黃即可。
【肉桂紅酒煮蘋果】
原料
1個蘋果、300ml紅酒、半個百合、1片青檸、適量肉桂粉、適量冰糖
做法
1.青檸切片,泡在涼水中。
2.百合洗凈剝成片。
3.蘋果一個,去皮去核后切成八瓣
4.迅速放進(jìn)泡有青檸的涼水中。
5.燉鍋中加入紅酒,依個人口味加入適量肉桂粉和冰糖。
6.大火煮開后加入蘋果和百合
7.用中火燉煮15分鐘后關(guān)火,等蘋果在紅酒中浸泡2個小時后即可食用
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