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好吃蘋果餐的做法有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 20:47

好吃蘋果餐的做法有哪些

2024-08-30 17:50:09

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好吃蘋果餐的做法有很多種,以下是一種常見的做法:材料:-蘋果:2個(gè)-雞胸肉:200克-面粉:適量-雞蛋:1個(gè)-面包糠:適量-鹽:適量-黑胡椒粉:適量-食用油:適量步驟:1.雞胸肉切成長條狀,用鹽和黑胡椒粉腌制十分鐘。2.將面粉放入一個(gè)淺盤中,打入雞蛋并攪拌均勻。3.將面包糠放入另一個(gè)淺盤中。4.將腌制好的雞胸肉沾上面粉,然后沾上雞蛋液,最后裹上面包糠。5.將沾好面包糠的雞胸肉放入冰箱冷凍10分鐘,讓面包糠更好地附著在雞肉上。6.蘋果去皮,去核,切成條狀。7.在熱鍋中加入適量的食用油,待油熱后放入裹好面包糠的雞胸肉,煎至兩面金黃色。8.將煎好的雞胸肉撈出瀝油,放在紙巾上吸去油分。9.在同一個(gè)鍋中炒熟蘋果條,不要炒得過軟。10.將炒好的蘋果條盛出,放在雞胸肉上即可。這只是一種做法,你也可以根據(jù)自己的口味添加或調(diào)整配料。

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