好吃蘋果餐的做法有哪些
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 20:47
好吃蘋果餐的做法有哪些
2024-08-30 17:50:09
明查堂編輯
知識(shí)分享平臺(tái)
好吃蘋果餐的做法有很多種,以下是一種常見的做法:材料:-蘋果:2個(gè)-雞胸肉:200克-面粉:適量-雞蛋:1個(gè)-面包糠:適量-鹽:適量-黑胡椒粉:適量-食用油:適量步驟:1.雞胸肉切成長條狀,用鹽和黑胡椒粉腌制十分鐘。2.將面粉放入一個(gè)淺盤中,打入雞蛋并攪拌均勻。3.將面包糠放入另一個(gè)淺盤中。4.將腌制好的雞胸肉沾上面粉,然后沾上雞蛋液,最后裹上面包糠。5.將沾好面包糠的雞胸肉放入冰箱冷凍10分鐘,讓面包糠更好地附著在雞肉上。6.蘋果去皮,去核,切成條狀。7.在熱鍋中加入適量的食用油,待油熱后放入裹好面包糠的雞胸肉,煎至兩面金黃色。8.將煎好的雞胸肉撈出瀝油,放在紙巾上吸去油分。9.在同一個(gè)鍋中炒熟蘋果條,不要炒得過軟。10.將炒好的蘋果條盛出,放在雞胸肉上即可。這只是一種做法,你也可以根據(jù)自己的口味添加或調(diào)整配料。
相關(guān)知識(shí)
蘋果 吃蘋果有哪些好處?
吃蘋果要不要吃皮 蘋果皮有哪些好處
孕婦吃蘋果的好處有哪些?
蘋果營養(yǎng)價(jià)值高 吃蘋果有哪些講究
平時(shí)多吃蘋果有哪些好處?
男人多吃蘋果有哪些好處
吃蘋果要不要削皮 蘋果削皮的好處
哪些人不宜吃蘋果
【蘋果減肥法】蘋果怎么吃減肥
平時(shí)吃蘋果的六個(gè)好處
網(wǎng)址: 好吃蘋果餐的做法有哪些 http://m.u1s5d6.cn/newsview346378.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)