不升糖的煎餅來(lái)啦！
控糖的小伙伴們，是不是還在為選擇煎餅而糾結(jié)？別擔(dān)心，今天給大家推薦一款低脂低糖的蔬菜土豆烤餅！

這款烤餅用烤的方式制作，用油量超少，既低脂又低熱量，非常適合控糖飲食的小伙伴們。而且，土豆作為主食，比米飯的碳水含量還要低哦！

混合了各種蔬菜后，更是能拉低整體升糖指數(shù)，讓你吃得更健康，不用擔(dān)心血糖升高。

?制作方法也超簡(jiǎn)單：準(zhǔn)備好香菜、青椒、洋蔥和紅辣椒，土豆切塊蒸15分鐘后搗成泥，再加入所有食材加水混合成面糊?？颈P刷油后，將面糊捏成餅，兩面刷油，放入烤箱180度烤10分鐘，香噴噴的蔬菜土豆餅就完成啦！

快來(lái)試試這款健康美味的蔬菜土豆烤餅吧！保證讓你吃得開心，血糖不升高！

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