雜糧三明治飯團(tuán)

雜糧三明治飯團(tuán)的做法

步驟1

雜糧三明治飯團(tuán) 材料：海苔，牛油果，番茄，生菜，藜麥，小米，糙米，黑麥，大米 調(diào)味：鹽，黑胡椒，壽司醋 做法： 1、所有雜糧浸泡2小時，加水煮成米飯，拌入壽司醋備用 2、鋪一片海苔，放入米飯，壓實(shí) 3、依次放入生菜，番茄，牛油果，撒一點(diǎn)鹽和黑胡椒 4、再加一層米飯，稍壓實(shí) 5、包起飯團(tuán)，用保鮮膜包好

雜糧三明治飯團(tuán)的烹飪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

創(chuàng)建時間:2017-06-06

?本菜譜的做法由 花兒美廚娘子 編寫，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載

你當(dāng)前的位置：豆果美食 > 雜糧三明治飯團(tuán)

查看更多評論

/ 2 雜糧三明治飯團(tuán)的做法步驟

收藏成功，選擇加入的菜單

創(chuàng)建菜單

標(biāo)題：

內(nèi)容：

保存

掃碼下載豆果美食app

與全世界的豆子一起標(biāo)記吃貨生活

相關(guān)知識

【步驟圖】快手雜糧飯團(tuán)
雜糧饅頭的做法
【步驟圖】雜糧炒飯的做法
孕婦降糖雜糧飯做法 孕婦吃什么粗糧預(yù)防高血糖
五谷雜糧怎么吃最健康
雜糧怎么吃 五谷雜糧的營養(yǎng)搭配
五谷雜糧養(yǎng)生怎么吃才健康
雜糧粉怎么吃才健康
五谷雜糧養(yǎng)生 有哪些五谷雜糧
大年三十 全國各地團(tuán)圓飯?jiān)趺闯?/a>

網(wǎng)址: 雜糧三明治飯團(tuán)怎么做 http://m.u1s5d6.cn/newsview620876.html