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嬰兒游泳注意事項嬰兒游泳需要注意這六項

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 19:05

嬰兒游泳注意事項嬰兒游泳需要注意這六項

游泳，這是一項非常有好處的有氧運動。并且在我們生活中，不僅大人游泳，嬰兒也游泳。那嬰兒游泳有什么好處呢?嬰兒游泳有什么注意事項呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

目錄嬰兒游泳有什么好處嬰兒游泳注意事項嬰兒游泳需要注意這六項為什么嬰兒天生就會游泳冬季嬰兒游泳的注意事項嬰兒游泳項圈好不好呢

1嬰兒游泳有什么好處

　　嬰兒游泳有很多好處，媽媽千萬別忽視，應(yīng)了解清楚，趕緊行動起來，為嬰兒健康成長保駕護航。以下是嬰兒游泳的好處，媽媽快看看：

　　1、運動：嬰兒在水中做全身運動，手腳變得更靈活，同時骨骼、肌肉柔韌性也會增強。另外，通過水對嬰兒胸腔的壓力，可以促進嬰兒胸部的良好發(fā)育，并且還對調(diào)節(jié)嬰兒血液循環(huán)速度，增強心肌收縮力有幫助。

　　2、飲食：經(jīng)過對比，發(fā)現(xiàn)游泳的嬰兒比不游泳的嬰兒食欲更強，所以，游泳對促進嬰兒食欲有一定幫助。

　　3、睡眠：嬰兒游泳后，晚上睡眠質(zhì)量會提高，因為水的愛撫，會讓嬰兒感到安心，如同在媽媽的母體內(nèi)，夜間自然放松地入睡。

　　4、智力：游泳對嬰兒大腦發(fā)育有促進作用，可以讓嬰兒變得更機靈，對新事物更好奇。

　　5、身高：想要嬰兒骨骼發(fā)育得好，長得高，可以帶嬰兒去游泳，因為游泳能增強嬰兒的骨骼韌性，及促進骨骼生長。

　　6、性格：游泳的嬰兒相比普通嬰兒性格更開朗，更愛笑，精神狀態(tài)更好。

2嬰兒游泳注意事項嬰兒游泳需要注意這六項

　　嬰兒游泳注意事項

　　相信大家都知道，游泳的時候是有許多注意事項的。不僅大人有，嬰兒也是有的。那嬰兒有什么游泳注意事項呢?

　　1.水溫要適宜，應(yīng)保持在26℃至30℃。注水的高度應(yīng)取決于嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。

　　2.進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關(guān)安全的檢查，如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。

　　3.在將寶寶放入水中的時候，動作一定要輕柔，避免導(dǎo)致寶寶產(chǎn)緊張的情緒。而當(dāng)寶寶下水后，家長們需要觀察寶寶的膚色以及面色情況。

　　4.游泳之前要先給寶寶喂奶，以保證寶寶的能量供應(yīng)。要控制寶寶的游泳時間，每次15分鐘且每周進行一次即可。

　　5.寶寶游泳結(jié)束后，應(yīng)馬上用手先將寶寶身上的水擦干，避免寶寶著涼。如果之后寶寶的身體出現(xiàn)什么異常情況，應(yīng)該馬上向相關(guān)專業(yè)人士進行咨詢。

　　6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是，所有家長都要在寶寶游泳前咨詢醫(yī)生。

3為什么嬰兒天生就會游泳

　　在國外，為了減輕孕婦分娩時的痛苦，有的醫(yī)生會建議準(zhǔn)媽媽在水中分娩，寶寶娩出母體后是直接泡在水里的，而水中的嬰兒不但不害怕還享受自在，這是怎么一回事呢?

　　其實新生兒具有許多與生俱來的驚人本領(lǐng)，其中有一項叫“游泳反射”。把新生兒俯臥在水里，他就會用四肢做出協(xié)調(diào)很好的類似游泳的動作。6個月后，此反射逐漸消失。滿6個月以后，如果再這樣把嬰兒放在水里，他就會掙扎活動;直到8個月以后，嬰兒才擁有有意識的游泳動作。游泳反射可以幫助那些意外地掉進水里的新生兒免于立即被淹死，而增加被搶救的機會等。浸入水中的嬰兒四肢會主動劃動，下意識地屏住呼吸(因此給身體一定浮力);游泳反射將使嬰兒在水面漂浮一段時間，從而有利于開展搶救。它在出生時存在，后來消失，是神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育的指標(biāo)。

　　半歲以內(nèi)的嬰兒，因為喉部有一個特殊的瓣膜存在，當(dāng)被丟到水里時，瓣膜會自動關(guān)閉氣道，孩子不會嗆水，而可以在水里懸漂一會兒，但這個時間并不會太長，也就不到一分鐘。他們在水里時，也不會呼吸，不會吐出氣泡，當(dāng)然也不會像成年人那樣主動憋氣，更像一種本能的求生反應(yīng)。半歲以后，這個瓣膜漸漸退化，一歲以后基本就沒有了。這個瓣膜還有一個作用就是防止孩子在吃奶時，奶水吸進氣管引起嗆奶。有一些嬰兒的水下攝影作品，就是利用半歲內(nèi)嬰兒的特質(zhì)完成的。

　　嬰兒是在母親的羊水中成長起來的，在母親體內(nèi)時，呼吸器官沒有開始工作，用臍帶和母體相連，進行“呼吸”。正因如此，一些人認為嬰兒天生會游泳，其實這是一種錯誤的認識。人體的密度比水稍小，任何人如果不懼怕水，放松自己的肌肉，不會游泳也能在水中浮起來。而嬰兒沒有形成對水的懼怕心理，到了水里容易放松，所以比不會游泳的成人更容易浮起來。

4冬季嬰兒游泳的注意事項

　　1、下水前必須讓寶寶的各個關(guān)節(jié)充分活動

　　用手掌在寶寶的腰、膝、肩、肘等主要關(guān)節(jié)部位快速摩擦，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性提高。能有效預(yù)防寶寶在冬泳中擦傷、凍傷和抽筋等意外的發(fā)生。一般準(zhǔn)備活動的時間控制在5-10分鐘。

　　2、嚴(yán)格把握寶寶冬泳的運動量

　　冬泳的運動量應(yīng)根據(jù)水溫的高低和寶寶的身體條件來決定，必須在安全范圍內(nèi)，即不要超過回冷期。回冷期是指當(dāng)人體浸入冷水后，體溫立即降低，經(jīng)過一段時間后體溫開始回升，這時候離水上岸會感到爽快適宜。

　　3、游泳后，注意給寶寶保暖并立即運動以恢復(fù)體溫

　　出水后，應(yīng)用毛巾擦干寶寶全身，先從腳開始，然后上肢及身軀。穿衣服也應(yīng)先下后上，因為下肢離心臟較遠，體溫恢復(fù)較慢。穿好衣服，讓寶寶慢跑或原地跳動，直到體溫基本恢復(fù)。

　　4、不要吃飽了游泳

　　吃飽后寶寶血液流動慢，容易壓迫寶寶胃部，導(dǎo)致四肢活動不順暢，呼吸困難、腿部抽筋。

　　5、切勿單獨帶寶寶游泳

　　游泳需要群體情緒的相互感染，沒有小伙伴和其他人的環(huán)境會影響寶寶的狀態(tài)。另外，有危險無人幫助，不利安全。

　　6、劇烈運動后不要立即冬泳

　　寶寶劇烈運動后，體溫增高。沒有恢復(fù)正常體溫就進入冷水中，會引起傷風(fēng)或抽筋。另外，劇烈運動后寶寶的肌肉收縮及反應(yīng)能力減弱，這時接觸冷水，會引起肌肉痙攣，容易溺水。

　　7、冬泳每周2-3次最為適宜

　　冬天人體的新陳代謝處在抑制狀態(tài)，頻繁的冬泳會導(dǎo)致寶寶消耗過量而降低免疫力，影響生長發(fā)育，以每周2到3次為宜。

5嬰兒游泳項圈好不好呢

　　嬰兒游泳項圈好不好呢

　　寶寶游泳使用頸圈是不好的，是有危害的。

　　1、這種頸部氣圈使用很不方便，容易因為使用不正確而壓迫頸動脈竇引發(fā)危險發(fā)生。孩子游泳是依靠頸部的氣圈漂在水面上產(chǎn)生的浮力來克服地球?qū)θ说奈ΧM行的，這對于發(fā)育稚嫩的頸椎負擔(dān)很重，因此很容易造成頸椎關(guān)節(jié)的損害，這種損害往往后果十分嚴(yán)重，甚至是不可逆的傷害。

　　2、對于嬰兒出生兩三周，媽媽可以讓寶寶接受浴缸游泳，使嬰兒從游泳實踐中持續(xù)失天性的條件反向，二三個月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習(xí)。

　　嬰兒游泳項圈適合多少歲的寶寶呢

　　1.頸圈最好是等一歲之后使用腋下游泳輔助器械游泳，因為嬰兒的全身骨骼尚未發(fā)育成熟，脖頸更是脆弱，因此，脖套游泳圈存在很多安全隱患，所以一歲以下的嬰兒最好是在淺淺的游泳池里，坐著剛好淹到臀部即可，最好是等一歲之后使用腋下游泳輔助器械游泳。與普通游泳圈相比，這款游泳圈多了一個坐兜，寶寶使用的時候可以直接坐在坐兜里，不用擔(dān)心寶寶滑入水中，而游泳圈剛好可以卡到腋下，手可以接觸到了水，非常適合寶寶使用。

　　2.為了培養(yǎng)孩子的各種能力盡早訓(xùn)練孩子的各項能力是非常有必要的，但是要在安全的條件下進行，游泳項圈對于年齡太低的嬰兒是不適合的，有可能會對嬰兒構(gòu)成安全隱患，對嬰兒以后的發(fā)展也有一定的危害，在使用過程中要根據(jù)自身的情況來決定到底要不要使用。

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