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2歲寶寶游泳注意事項(xiàng)有哪些?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 19:00

有人誤認(rèn)為只要孩子一出生,越早下水越好。其實(shí)不然。要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時或48小時以后,嬰兒臍部長好時再下水比較合適,以防止臍部感染,必要時要貼上護(hù)臍貼。那么2歲寶寶游泳注意事項(xiàng)有哪些?下面大家就來一起看一看吧。

目錄兒童游泳注意事項(xiàng)2歲寶寶游泳注意事項(xiàng)有哪些?寶寶游泳有什么好處啊嬰兒游泳后做做按摩更健康寶寶游泳增強(qiáng)免疫力

1兒童游泳注意事項(xiàng)

  1、孩子游泳須有家長的陪同,并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,使孩子對游泳產(chǎn)生興趣,這樣才能帶動鍛煉的目的。

  2、在下水游泳前,一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣,運(yùn)動四肢,還可用冷水擦身,以適應(yīng)水溫。

  3、孩子的體力有限,所以在水中的時間不宜過長,當(dāng)感覺疲勞或不舒服時,應(yīng)馬上帶孩子上岸,以免發(fā)生意外。

  4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力,可以選擇在游泳前半小時,給孩子適量吃點(diǎn)食物,做到不餓、不飽脹。

  5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進(jìn)入水池,應(yīng)先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。

  6、泳衣、泳帽等要合適,而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣,以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞,可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳炎。

  7、結(jié)束游泳后,可以用生理鹽水沖洗眼睛,或使用專門的眼藥水,從而保護(hù)眼睛的健康。

  8、游泳后還要務(wù)必做到清潔身體,避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上,造成皮膚過敏。同時,為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕,可在游泳后立即刷牙或漱口。

  9、孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。

22歲寶寶游泳注意事項(xiàng)有哪些?

  1.每次游泳以前,注意檢查泳缸、頸圈有無漏氣現(xiàn)象,充氣度是否合適,以確保嬰兒游泳安全

  2.泳池放水的深度視寶寶的身高而定,以寶寶進(jìn)入泳缸后處于懸浮狀態(tài),腳部不觸及泳缸底部為宜。

  3.泳池放水時溫度控制要均勻,一般先放入冷水,后加入熱水,并且攪勻,使水池上下的水溫保持一致為宜。

  4.水池內(nèi)盡量放置色彩鮮艷、形狀不同、帶聲音刺激的漂浮玩具供寶寶游泳時玩耍。

  嬰兒游泳注意事項(xiàng)——游泳中應(yīng)注意

  1.將頸圈套在嬰兒脖子上,注意檢查嬰兒的雙耳、和下頜是否露于頸圈上,紐帶是否扣緊粘牢。

  2.將嬰兒放入泳缸時,動作要輕柔,下水后,讓嬰兒自由游動,注意觀察嬰兒的面色及膚色變化,以確保嬰兒的舒適程度。

  3.嬰兒游泳時,嚴(yán)防嬰兒口鼻嗆水及耳朵進(jìn)水。

  4.嬰兒游泳時需要操作者全程監(jiān)護(hù),監(jiān)護(hù)人應(yīng)與嬰兒保持一定安全距離,以防突發(fā)事故。

  5.嬰兒游泳時監(jiān)護(hù)人應(yīng)與嬰兒真誠溝通,不時鼓勵和贊許嬰兒。

  6.游泳時監(jiān)護(hù)人不可只抓住頸圈來移動水中的嬰兒,而是要抓住嬰兒的手來緩慢移動?jì)雰骸?/p>

  7.家庭用的游泳用品應(yīng)定期消毒。水質(zhì)為潔凈水。

3寶寶游泳有什么好處啊

  1、游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。

  2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

  3、孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時間長。

  4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。

  5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

  6、但游泳同時存在著一些潛在的危險(xiǎn),父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。

4嬰兒游泳后做做按摩更健康

  寶寶游泳時,家長可以一邊和寶寶說話,一邊讓他在水中自由。專家介紹,寶寶游泳結(jié)束后,可給寶寶全身搽上嬰兒油或嬰兒乳液,然后進(jìn)行按摩。寶寶游泳時,因?yàn)樗乃闹⑿夭?、臀部等處于緊張用力狀態(tài),游泳結(jié)束后這些部位仍然緊繃,因此按摩能讓寶寶更加放松,也促進(jìn)寶寶呼吸系統(tǒng)、心率循環(huán)更加順暢。

  頭部按摩:

  家長可雙手拇指按住寶寶眉頭上方,順時針輕揉,反復(fù)10~20次,接著雙手拇指分別往寶寶額頭兩側(cè)輕輕推壓,反復(fù)10~20次。

  胸部按摩:

  雙手放在寶寶胸部中央下方;其次,雙手輪流交叉往寶寶胸部上推,因?yàn)閷殞毿夭咳轭^皮膚更嫩,更敏感,故切忌觸摸到它。

  腹部按摩:

  順時針輕揉寶寶的腹部,促進(jìn)腸胃蠕動,可以舒緩便秘,順利排氣。但如果寶寶腹瀉,則需要逆時針輕揉腹部,改善腸道蠕動。

  腿部按摩:

  先雙手搓滾兩只腿;然后雙手稍稍用力,輪流上下?lián)崦殞毜碾p腿;其次讓寶寶上下彎腿,再順著寶寶的腳趾頭,稍微用力拉2~3下。

  臀部按摩:

  雙手來回捏住寶寶的臀部,然后反復(fù)輕揉。

  背部按摩:

  沿著寶寶的督脈,雙手輕輕由上往下推壓,反復(fù)多次,并沿著肋骨從里往外輕輕推壓。

5寶寶游泳增強(qiáng)免疫力

  游得越久越好

  成人要控制嬰兒在水中的游泳時間和運(yùn)動量,并非游得越久越好。畢竟嬰兒的活動量有限,游得時間過長,或在水中運(yùn)動過多,會造成嬰兒一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,一般嬰兒游泳的時間控制在15~20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。

  游得越早越好

  有人誤認(rèn)為只要孩子一出生,越早下水越好。其實(shí)不然。要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時或48小時以后,嬰兒臍部長好時再下水比較合適,以防止臍部感染,必要時要貼上護(hù)臍貼。

  在家“克隆”也簡單

  有的父母認(rèn)為只要買來一套嬰兒游泳的設(shè)備(便攜泳池、嬰兒泳圈等)就可以在家中“克隆”了。實(shí)際上并沒有那么簡單。醫(yī)療保健或?qū)I(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)的護(hù) 理人員都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的,需具備一定的護(hù)理技術(shù)和醫(yī)學(xué)常識。另外,游泳的室溫(約28℃)和水溫(約38℃)都有嚴(yán)格要求。特別提醒父母千萬不要在成人 浴缸中讓寶寶游泳,缸壁過滑,型號過大,容易出現(xiàn)溺水的險(xiǎn)情。

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