自制水果酸奶冰淇淋,低卡又美味
自制水果酸奶冰淇淋,低卡又美味!
夏天到了,仙女們是不是特別想吃冰淇淋?今天教大家一個(gè)超簡(jiǎn)單又健康的自制水果酸奶冰淇淋方法!低卡無(wú)糖,水果和酸奶就能搞定,酸酸甜甜的,味道完全不輸外面的冰淇淋哦!
首先,你需要準(zhǔn)備一些新鮮的水果,比如草莓、藍(lán)莓、香蕉等等,然后把它們切成小塊。接著,把酸奶倒入攪拌機(jī)中,加入切好的水果塊,攪拌均勻。最后,把混合好的冰淇淋液倒入冰淇淋機(jī)中,按照說(shuō)明書(shū)操作,等待幾分鐘,美味的冰淇淋就做好啦!
這個(gè)方法不僅簡(jiǎn)單,而且熱量低,特別適合那些喜歡吃冰淇淋又怕胖的小伙伴們。以后吃不完的水果也可以冷凍起來(lái),想吃的時(shí)候隨時(shí)用絞肉機(jī)做個(gè)冰淇淋,簡(jiǎn)直是懶人福音!趕緊試試吧,保證你會(huì)愛(ài)上這個(gè)夏天的小甜品!
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