孕育一個(gè)健康、聰明的寶寶是準(zhǔn)爸媽的人生一大心愿，而且奇妙的是母親和胎兒血脈相連，心靈相通，心心相印。有研究表明：孕后準(zhǔn)媽媽的情緒都會(huì)通過(guò)內(nèi)分泌的改變從而影響胎兒發(fā)育，媽媽時(shí)常保持愉悅心情有利于胎兒成長(zhǎng)。

　　現(xiàn)代很多年輕爸媽們開(kāi)始意識(shí)到胎教對(duì)寶寶帶來(lái)的意義，孕早期是胎教的開(kāi)始階段，胚胎開(kāi)始發(fā)育，器官進(jìn)入了分化的關(guān)鍵期，準(zhǔn)媽媽的情緒通過(guò)內(nèi)分泌的改變影響胎兒發(fā)育。因此，孕早期胎教的關(guān)鍵在于情緒胎教，準(zhǔn)爸和家人協(xié)助準(zhǔn)媽媽營(yíng)造寬松、愉悅的孕育氛圍，極大地利于胎兒成長(zhǎng)發(fā)育。

　　首先了解什么是情緒胎教？

　　情緒胎教指的是通過(guò)調(diào)節(jié)孕婦的情緒，使其忘卻煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過(guò)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得到良好的發(fā)育。 孕早期階段胎教的關(guān)鍵是保持健康愉快的心情。因?yàn)樵袐D早孕反應(yīng)敏感和緊張，對(duì)懷孕早期的正常生理變化產(chǎn)生焦慮和不安，甚至反感和厭惡，會(huì)直接影響胚胎早期的健康發(fā)育，所以孕早期情緒胎教應(yīng)受關(guān)注。

　　大家會(huì)問(wèn)如何做好情緒胎教？

　　1、準(zhǔn)媽媽要進(jìn)行積極的自我情緒調(diào)節(jié)，可以通過(guò)聆聽(tīng)音樂(lè)舒緩并獲得內(nèi)心的快樂(lè)體驗(yàn)，避免工作或生活的影響，穩(wěn)定情緒，積極儲(chǔ)備懷孕和分娩知識(shí)，消除不必要的煩惱、驚恐和憂慮。同時(shí)要注意規(guī)律起居飲食，勞逸結(jié)合，注意休息。

　　2、需要準(zhǔn)爸和家人協(xié)助。準(zhǔn)爸爸和家人也要積極努力，多體諒準(zhǔn)媽媽的辛苦，加倍愛(ài)撫、安慰、體貼，多做營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，營(yíng)造美好的生活環(huán)境，使生活恬靜。通過(guò)多外出散步呼吸新鮮空氣，聽(tīng)節(jié)奏舒緩的音樂(lè)，美化居室環(huán)境，陶冶情趣。盡量避免準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生心情緊張、情緒波動(dòng)大等不良反應(yīng)。有專家提醒，從某種意義上說(shuō)，誕生健康聰明的小寶寶在很大程度上取決于父親。所以在情緒胎教中，準(zhǔn)爸爸所起到的作用不容忽視，準(zhǔn)爸要注意配合做好孕早期的情緒胎教。

　　總結(jié)：準(zhǔn)媽媽孕早期良好情緒對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極的影響和作用：一是豐富有益的物質(zhì)讓媽媽的身體達(dá)到理想狀態(tài)，利于胎盤的血液循環(huán)供應(yīng)，促使胎兒穩(wěn)定和健康生長(zhǎng)發(fā)育，避免流產(chǎn)、早產(chǎn)。二能促進(jìn)胎兒器官組織尤其是腦組織良好分化、形成和發(fā)育。三是有助于寶寶出生后性情平和，情緒穩(wěn)定，不愛(ài)哭鬧，較快地形成良好的睡眠、進(jìn)食、排泄等生物規(guī)律，而且寶寶的智商和情商一般較高。綜合一句孕早期情緒胎教不容忽視！

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