首頁(yè) 資訊男人：婚姻已不幸，為何還要讓我短命？

男人：婚姻已不幸，為何還要讓我短命？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 09:23

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婚姻，作為人類除血緣關(guān)系外最牢固最親密的關(guān)系，影響著夫妻雙方的身心健康！多年的研究證實(shí)，較高的婚姻滿意度，能夠降低早死風(fēng)險(xiǎn)！

J Clin Med：

婚姻不幸福的男人壽命更短

近日，發(fā)表在臨床醫(yī)學(xué)雜志 Journal of Clinical Medicine 上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：對(duì)婚姻不滿意的男性，中風(fēng)和全因死亡率更高。

◎ 論文截圖。/ www.mdpi.com

來(lái)自以色列特拉維夫大學(xué)的研究人員，招募了8945名42-53歲的以色列男性（主要為公務(wù)員和市政雇員），通過(guò)32年的健康隨訪和分析研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)婚姻生活不滿意與中風(fēng)和全因死亡的長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。研究結(jié)果表明，與婚姻成功的男性相比，婚姻不成功的男性中風(fēng)死亡率增加69%（圖1A），全因死亡率增加19%（圖1B）。

◎ 圖1.根據(jù)家庭滿意度類別，每10000人年中風(fēng) ( A ) 或全因 ( B )死亡率。婚姻滿意度類別：1——非常成功，2——成功，3——不太成功，4——不成功。/ www.mdpi.com

敏感性分析還發(fā)現(xiàn)，招募時(shí)最不滿意類別的年輕（小于50歲）參與者死亡率比最滿意類別的參與者高39.4%，而在大于50歲的參與者中，影響則不太顯著，只有6.5%。也就是說(shuō)，婚姻滿意度對(duì)年輕男性的健康影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于年老的男性。

研究人員對(duì)參與者32年中的死亡率進(jìn)行了多變量分析，結(jié)果顯示：當(dāng)調(diào)整已確定的死亡風(fēng)險(xiǎn)因素（如年齡、缺血性心臟病、收縮壓、吸煙、糖尿病、BMI、休閑時(shí)間、體育活動(dòng)等）后，婚姻不滿與中風(fēng)和全因死亡率之間仍然存在顯著關(guān)聯(lián)。

婚姻關(guān)系對(duì)健康有哪些影響？

2019年《心理科學(xué)》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，婚姻關(guān)系和諧的夫妻可以降低至少13%的死亡風(fēng)險(xiǎn)，這與此次的研究結(jié)論一致。

2014年英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道的一項(xiàng)針對(duì)281名健康中年人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些在婚姻中互動(dòng)不太積極的人，心臟病或中風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)升高8.5%。

《健康與社會(huì)行為雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究也顯示，糟糕的婚姻狀況會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且隨著年齡增大，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)越來(lái)越高。

俄亥俄州立大學(xué)一項(xiàng)針對(duì)42對(duì)年齡在22-77歲夫妻的研究發(fā)現(xiàn)，與婚姻和睦的夫妻相比，感情不好的夫妻傷口愈合速度要慢40%，這是因?yàn)榫o張的情緒會(huì)減緩傷口處血紅蛋白的生成，從而影響傷口愈合。

此外，還有研究發(fā)現(xiàn)，婚姻不幸的人更容易出現(xiàn)蛀牙、胃腸潰瘍、抑郁癥、躁郁癥等疾病。

不幸福的婚姻是怎樣影響健康的？

1.不幸福的婚姻容易讓人有不健康的行為

幸福的婚姻會(huì)讓人產(chǎn)生更多積極的健康行為，比如積極鍛煉，戒掉吸煙、飲酒、熬夜等不良習(xí)慣，而不幸福的婚姻則會(huì)讓人有更多的消極行為，比如吸煙、酗酒、吃不健康的食物甚至吸毒等對(duì)身體健康極其不利的行為，這些消極行為會(huì)大大增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。