準媽媽不可忽視的環(huán)境胎教法
如果說合理的營養(yǎng)是為塑造一個健康聰慧的寶寶的土壤進行施肥,那么環(huán)境胎教就是保護這些寶寶能更好地發(fā)育成長的陽光雨露了。良好的環(huán)境,能使胎兒受到良好的感應,不良的環(huán)境,能使胎兒受到不良的感應。那如何制造好的環(huán)境,讓胎寶寶順利的度過這十個月呢?
我們都知道,母親的子宮就是胎兒的宮殿,這里氣候適宜,具有胎兒孕育所需要的一切物質(zhì)條件,胎兒需要什么,母親就無償提供,可以說是安全舒適,應有盡有,你會說她(他)還需要什么環(huán)境呢?這里指的環(huán)境即胎兒生活的外環(huán)境,也即母親所處的環(huán)境,包括工作環(huán)境、居住環(huán)境等對胎兒的影響,也是胎教的一部分。母體內(nèi)的生理、生化變化狀態(tài)及營養(yǎng)構(gòu)成了胎兒的內(nèi)環(huán)境。
胎兒先天異常的發(fā)生,不外乎是由不良的內(nèi)外環(huán)境直接或間接作用于胚胎,使之發(fā)生異常。引起先天胚胎異常的因素稱之為致畸因子。這些致畸因子,可能由遺傳、環(huán)境、生物、營養(yǎng)等諸因素互相作用的結(jié)果。要使胎兒發(fā)育良好、健康乃至出生后智力超群,就必須重視環(huán)境因素對胎兒的影響。
具體的環(huán)境胎教可分為兩大類:避免有害的環(huán)境即消極的環(huán)境胎教;
一、避免消極的環(huán)境胎教
目前已經(jīng)證實的環(huán)境對胎兒的不良影響有輻射、某些危險職業(yè)、環(huán)境污染以及噪音。
輻射的影響
X射線檢查:一般來說孕婦如果接受X射線過量,可引起胎兒小頭畸形、新生兒生活能力低下、造血系統(tǒng)障礙和神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。在懷孕18~20天內(nèi)接受X射線后,受精卵可能死亡;在懷孕20~50天接受X射線檢查,可引起胎兒的中樞神經(jīng)、眼睛、骨骼等嚴重畸形,甚至引起胚胎死亡。
溫馨提示:懷孕期間盡量不要做X射線檢查,尤其不要透視,因為透視比拍片的劑量要大得多。不得不做的,應該在腹部用鉛圍裙做防護,并且最好不超過2次。
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