肥胖是被人們長(zhǎng)期忽視的慢性進(jìn)展型疾病。據(jù)2023年《中國(guó)肥胖患病率及相關(guān)并發(fā)癥》發(fā)布的相關(guān)數(shù)據(jù)，中國(guó)超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。我國(guó)超重和肥胖人群最常見(jiàn)的并發(fā)癥是脂肪性肝病、前驅(qū)糖尿病、血脂異常和高血壓。需要注意的是，肥胖人群中有大量的年輕人，更容易伴發(fā)一系列問(wèn)題。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療肥胖，在成人方面，雖有藥物及手術(shù)等方式，但考慮不良反應(yīng)及肥胖反彈等因素，體重管理變得十分棘手?！皼](méi)有瘦不了，只有不想瘦。”面對(duì)肥胖挑戰(zhàn)，中醫(yī)以其獨(dú)特的理論體系提供了多樣化的解決方案。

　　一、辨證施治更合理

　　當(dāng)代社會(huì)，體重管理成為一個(gè)普遍的健康關(guān)注點(diǎn)。與西方的營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論不同，中醫(yī)在體重管理方面提供了一種獨(dú)特的視角和方法。

　　中醫(yī)藥學(xué)凝聚著深邃的哲學(xué)智慧和中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)肥胖就有豐富認(rèn)識(shí)，提出了肥胖的分型、病因和相關(guān)治療原則。中醫(yī)一般認(rèn)為，肥胖是脾虛證、痰濕內(nèi)盛證、脾腎陽(yáng)虛證導(dǎo)致的，治療上一般以補(bǔ)虛瀉實(shí)、化痰祛濕、潤(rùn)腸通便為主。

　　脾虛證。脾虛由體內(nèi)運(yùn)化失職致消化、吸收不良引發(fā)，一般有腹痛、腹脹等癥狀。如果消化不好，就可能堆積脂肪，出現(xiàn)肥胖的情況?；颊呖墒褂醚a(bǔ)虛瀉實(shí)的藥物進(jìn)行治療，并注意清淡飲食。

　　痰濕內(nèi)盛證。當(dāng)患者痰濕內(nèi)盛，積聚體內(nèi)化為膏脂，也可能造成肥胖，并伴有肢體困倦、胸膈痞悶等癥狀?；颊呖墒褂没奠顫竦乃幬镞M(jìn)行治療。

　　脾腎陽(yáng)虛證。患者脾腎陽(yáng)氣虧虛，虛寒內(nèi)生，可能引發(fā)脾腎陽(yáng)虛證。此時(shí)，患者有全身水腫、小腹腫脹等癥狀，看起來(lái)比較肥胖，可使用潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療。