孕婦拉肚子注意事項(xiàng) 哪些食療方法能緩解孕婦拉肚子
一、孕婦拉肚子注意事項(xiàng)的有哪些呢
孕婦拉肚子對(duì)胎兒危害不小,所以如果孕婦拉肚子一定要特別注意。
1、如果胎兒的情況異常,應(yīng)馬上到醫(yī)院就診,不得大意,以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能,可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。
2、應(yīng)對(duì)孕婦拉肚子也分時(shí)期,如果即將臨產(chǎn)的孕婦拉肚子了,應(yīng)按腸道傳染病進(jìn)行床邊隔離,以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。
3、平時(shí)飲食要清淡,吃蔬菜瓜果要注意清潔干凈,帶有農(nóng)藥的殘存物的食物容易造成輕微的食物中毒,把買(mǎi)回來(lái)的瓜果先在水里泡上一個(gè)小時(shí)。另外,不能喝太多的冷飲,因?yàn)槔滹嬤^(guò)多會(huì)稀釋胃液,還會(huì)刺激腸道的蠕動(dòng),不利于孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
4、如果是感染了胃腸病毒或是輕微的食物中毒,應(yīng)該在24小時(shí)內(nèi)有所緩解。這時(shí)候要注意多喝水,吃清淡的食物往往也會(huì)有所幫助,比如香蕉、米飯和吐司面包。如果腹瀉超過(guò)一天,就要去看醫(yī)生。
5、如果你在腹瀉的同時(shí)還伴有腹部疼痛或發(fā)燒等癥狀,或者你是“噴射狀”腹瀉、腹瀉物中有血或粘液、開(kāi)始出現(xiàn)脫水等情況,要及時(shí)去醫(yī)院就診。
二、孕婦拉肚子會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎
如果孕婦飲食不潔或食用了生冷油膩的食物,都很容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。除此之外,常見(jiàn)的一些病原體,如沙門(mén)氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等感染也容易引起孕婦腹瀉。孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎?答案是肯定的。
孕婦拉肚子對(duì)寶寶有影響。首先,當(dāng)孕婦拉肚子時(shí),如果過(guò)于頻繁,會(huì)讓體內(nèi)的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子大量流失,孕婦會(huì)出現(xiàn)脫水情況,同時(shí)這也會(huì)直接影響到胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收,從而造成胎兒營(yíng)養(yǎng)不良。
其次,孕婦拉肚子時(shí)會(huì)促使腸的蠕動(dòng)加快,還會(huì)出現(xiàn)腸痙攣、腸脹氣從而刺激子宮收縮,容易引起流產(chǎn)。因此,如果孕婦出現(xiàn)拉肚子的情況,一定要時(shí)時(shí)注意胎兒的胎動(dòng),觀察有無(wú)流產(chǎn)及早產(chǎn)的跡象,并及時(shí)去醫(yī)院就診。
總的來(lái)說(shuō),孕婦拉肚子對(duì)寶寶健康是有很大威脅的,所以當(dāng)出現(xiàn)腹瀉時(shí),切不可自己盲目服用一些止瀉藥物,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的藥物都會(huì)對(duì)胎兒的正常發(fā)育造成一定的影響,甚至?xí)斐商夯巍?/p>
當(dāng)孕婦開(kāi)始拉肚子時(shí),暫時(shí)不要吃東西,進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液,補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,還要補(bǔ)充失去的熱量。另外,還可以給孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯,倘若不是很?chē)?yán)重,空空肚子就好了。
為了杜絕孕婦拉肚子現(xiàn)象的發(fā)生,孕婦平時(shí)一定要保持良好的飲食習(xí)慣,不吃生冷、有刺激性的食物,比如剛從冰箱里拿出的水果,飲料等。而且,食用的水果一定要在流水下沖洗干凈,以防有害細(xì)菌和一些農(nóng)藥殘留等。最后還需要注意的是,孕婦飲食應(yīng)該清淡而有營(yíng)養(yǎng),少吃肥厚油膩的食物。
三、拉肚子的孕婦吃什么
1、熟蘋(píng)果
蘋(píng)果是堿性食物,含有果膠和鞣酸,有收斂、止瀉的功效。在吃熟蘋(píng)果時(shí),最好不要加蔗糖調(diào)味,因?yàn)榧诱崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
取蘋(píng)果1只,連皮帶核切成小塊,放入溫水中煮3-5分鐘,待溫后食用,每天2-3次,每次30-50克。
2、藕粉
藕粉中含有多種鞣酸、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素,具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。
取適量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加紅糖少許,用文火煮成糊狀,每天2-3次。
3、焦米糊
焦米具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用,所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。
取適量小米,研成粉末,放到鍋中用文火炒到微黃,食用時(shí)把炒過(guò)的焦米加適量的水和糖煮成糊狀,稍冷后服用,每日2-3次。
4、面條
面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō),吃的面條不要過(guò)于油膩,過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
四、孕婦為什么拉肚子呢
1.感染性因素
孕婦會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到疲勞,身體抵抗力和免疫力也會(huì)降低,這時(shí)候許多病毒和細(xì)菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門(mén)菌等細(xì)菌或者輪狀病毒、??刹《靖腥?,就會(huì)出現(xiàn)腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。
2.飲食因素
妊娠期女性情緒波動(dòng)較大,胃口也會(huì)發(fā)生改變,容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會(huì)兒食欲大增;一會(huì)兒胃口不佳;一會(huì)兒貪吃生冷食物;一會(huì)兒又想吃粗糧。這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸胃不適,引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過(guò)敏食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
3.慢性病因素
如果孕婦本身患結(jié)腸炎、腫瘤、腸道炎的話,孕期也更容易腹瀉。
4.環(huán)境因素
孕期女性小腸蠕動(dòng)速度變慢,很容易受外界的因素干擾。當(dāng)腹部受涼的時(shí)候,腸蠕動(dòng)非正常加快,腸胃不適,容易拉肚子,所以孕婦要十分注意溫度變化,不能讓自己的腹部受涼。
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