春暖花開跑起來 小編帶你選購跑步裝備
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 18:26
春暖花開跑起來 小編帶你選購跑步裝備
【來源:優(yōu)購|http://www.shoes.net.cn】【2015-03-7 12:55】
二、跑步衣物選擇
相對于跑步鞋來說,衣物并沒有那么重要,但是一般情況下,衣褲對于跑步還是有促進(jìn)作用的,包括保暖、排汗、支撐、而專業(yè)的壓縮衣和壓縮褲還有壓縮、恢復(fù)的作用。因此我們還是試著選取一些既促進(jìn)跑步狀態(tài)又保護(hù)身體的衣物。
1、通用衣物:運(yùn)動(dòng)襪,髕骨帶以及女生運(yùn)動(dòng)文胸。
運(yùn)動(dòng)襪推薦:耐克中筒襪
2、夏季:標(biāo)配是短的速干衣、速干短褲。跑長距離的話,還是建議加一條壓力褲。
速干衣推薦:耐克男子運(yùn)動(dòng)短袖T恤
3、冬季:這個(gè)分地域,南方10度以上的天氣,來一套薄款的透氣長袖長褲就夠了。北方的話需要防風(fēng)衣和壓縮褲。
防風(fēng)衣推薦:阿迪達(dá)斯防風(fēng)夾克
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