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北京暑假籃球體能班，上門教學(xué)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 05:40

北京暑假籃球體能班，上門教學(xué)！
北京市暑假期間，提供專業(yè)的籃球和體能課程，包括一對(duì)一、一對(duì)二、一對(duì)多以及小班教學(xué)（4人成班）。課程包括籃球集訓(xùn)班和體能集訓(xùn)班，適合不同年齡段的學(xué)生。

課程特色：
全北京市上門教學(xué)，方便快捷。
小班教學(xué)，4人成班，教學(xué)質(zhì)量更高。
教練專業(yè)，經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠根據(jù)學(xué)生需求進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)。

課程安排：
四年級(jí)、六年級(jí)、八年級(jí)的學(xué)生均可報(bào)名。
課程內(nèi)容豐富，包括體重指數(shù)、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）等項(xiàng)目。

考核內(nèi)容及權(quán)重：
體重指數(shù)（BMI）：15%
肺活量：15%
50米跑：20%
坐位體前屈：20%
1分鐘跳繩：20%
立定跳遠(yuǎn)：10%
引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）：10%
1000米跑（男）/800米跑（女）：20%

適合人群：
小學(xué)一年級(jí)至大學(xué)各年級(jí)的學(xué)生。
初中、高中、大學(xué)的學(xué)生可根據(jù)自己的需求選擇相應(yīng)的課程。

報(bào)名即可享受優(yōu)惠，家長(zhǎng)牽頭組班還有額外優(yōu)惠哦！快來報(bào)名，享受專業(yè)的籃球和體能課程吧！