通常情況下，十歲女孩的身高標(biāo)準(zhǔn)為138.1-159.1厘米，體重標(biāo)準(zhǔn)為34.67-42.49千克。但每個女孩的身高、體重可能會受到多種因素的影響，如遺傳因素、飲食因素、運動因素等。

女孩的身高、體重受到遺傳因素的影響較大，如果父母的身高比較高，女孩的身高也會比較高。如果父母的身高比較矮，女孩的身高也會受到影響，如果女孩的身高比較矮，體重也會受到影響。此外，如果女孩在日常生活中經(jīng)常挑食、偏食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可能會影響身高、體重，導(dǎo)致體重偏輕。同時，如果女孩經(jīng)常暴飲暴食，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，也會影響身高、體重。因此，每個女孩的身高、體重可能會受到多種因素的影響，有一定的遺傳傾向，但也有可能會受到營養(yǎng)、運動、睡眠等因素的影響。

女孩在日常生活中需要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，還需要多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、白菜、菠菜等，避免挑食和偏食。另外，女孩還需要注意多休息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。

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